基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 1627kcal -39kcal   83kcal 休み  
12月2日(火) 1673kcal +46kcal   129kcal 寒く  
12月3日(水) 1624kcal -49kcal   80kcal 日勤  
12月4日(木) 1616kcal -8kcal   72kcal グルコサミン  
12月5日(金) 1660kcal +44kcal   116kcal 布団  
12月6日(土) 1652kcal -8kcal   108kcal 変則  
12月7日(日) 1633kcal -19kcal   89kcal 娘の誕生日  
12月8日(月) 1652kcal +19kcal   108kcal セブン  
12月9日(火) 1647kcal -5kcal   103kcal 泊り  
12月10日(水) 1630kcal -17kcal   86kcal 病院  
12月11日(木) 1645kcal +15kcal   101kcal そろそろ  
12月12日(金) 1647kcal +2kcal   103kcal 変則  
12月13日(土) 1627kcal -20kcal   83kcal 印刷  
12月14日(日) 1651kcal +24kcal   107kcal 予定より  
12月15日(月) 1643kcal -8kcal   99kcal 日勤  
12月16日(火) 1611kcal -32kcal   67kcal 休みの日だと  
12月17日(水) 1603kcal -8kcal   59kcal 萩往復  
12月18日(木) 1626kcal +23kcal   82kcal 特茶  
12月19日(金) 1631kcal +5kcal   87kcal 休み  
12月20日(土) 1650kcal +19kcal   106kcal 晴れた  
12月21日(日) 1634kcal -16kcal   90kcal 泊り  
12月22日(月) 1627kcal -7kcal   83kcal 明け休み  
12月23日(火) 1620kcal -7kcal   76kcal 晴れた  
12月24日(水) 1648kcal +28kcal   104kcal 喪中  
12月25日(木) 1646kcal -2kcal   102kcal 歳暮  
12月26日(金) 1676kcal +30kcal   132kcal 突然パスワード  
12月27日(土) 1643kcal -33kcal   99kcal 夜勤  
12月28日(日) 1601kcal -42kcal   57kcal ＤＶＤ  
12月29日(月) 1647kcal +46kcal   103kcal モウチョット  
12月30日(火) 1644kcal -3kcal   100kcal 猫逃げ  
12月31日(水) 1598kcal -46kcal   54kcal 休み  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,636.5kcal （先月：1,645.9kcal）
増減値（今月） -68kcal （先月：12kcal）
最高値（今月） 1,676kcal （先月：1,679kcal）
最低値（今月） 1,598kcal （先月：1,617kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 1,585.8kcal
増減値 73kcal
最高値 1,762kcal（記録日：2013/10/02）
最低値 14kcal（記録日：2010/05/07）