基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2015年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 1461kcal +1kcal   140kcal 雨で新年度をスタート～  
4月2日(木) 1452kcal -9kcal   131kcal お花見のチャンス！  
4月3日(金) 1455kcal +3kcal   134kcal 丈夫な傘でお出かけを(・・;)  
4月4日(土) 1470kcal +15kcal   149kcal 花見は今日がオススメ！  
4月5日(日) 1459kcal -11kcal   138kcal 今日の花見は傘持参(・・;)  
4月6日(月) 1451kcal -8kcal   130kcal 傘を持ってお出かけを(・・;)  
4月7日(火) 1459kcal +8kcal   138kcal 厚手の上着要りそう(・・;)  
4月8日(水) 1461kcal +2kcal   140kcal 今日は傘と上着を！  
4月9日(木) 1455kcal -6kcal   134kcal 日差しの活用を！  
4月10日(金) 1477kcal +22kcal   156kcal 再び傘の出番(・・;)  
4月11日(土)       春の装いでお出かけを(^^ゞ  
4月12日(日)       お出かけ日和(^^ゞ  
4月13日(月) 1458kcal -19kcal   137kcal こまどり姉妹(・・;)  
4月14日(火) 1459kcal +1kcal   138kcal 傘を持って外出を！  
4月15日(水)          
4月16日(木)          
4月17日(金)          
4月18日(土)          
4月19日(日)          
4月20日(月)          
4月21日(火)          
4月22日(水)          
4月23日(木)          
4月24日(金)          
4月25日(土)          
4月26日(日)          
4月27日(月)          
4月28日(火)          
4月29日(水)          
4月30日(木)          
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,459.8kcal （先月：1,459.3kcal）
増減値（今月） -1kcal （先月：19kcal）
最高値（今月） 1,477kcal （先月：1,502kcal）
最低値（今月） 1,451kcal （先月：1,437kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,414.3kcal
増減値 169kcal
最高値 1,549kcal（記録日：2014/11/17）
最低値 1,297kcal（記録日：2011/12/07）