再び傘の出番(・・;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月10日（金）

再び傘の出番(・・;)
< 日差しの活用を！ 　｜　春の装いでお出かけ... >
再び傘の出番(・・;) 画像1 再び傘の出番(・・;) 画像2 再び傘の出番(・・;) 画像3



【写真】琵琶湖畔でのテニスの合間に、直ぐ傍の満開の桜を
　　　　テニスそっちのけで観に行きました(^^ゞ
　　　　未だ花びらが全く落ちていないので、
　　　　今週末まで楽しめそうです(＾┰＾；）ゞ
　　　　３枚目の写真でJR湖西線と右にテニスコートが見えます。

《今日の予定》琵琶湖４日目です。
　　　　今日は朝食後、娘孫と一緒に自宅に戻ります。

　　　　①午後３時～８時迄教室があります。
　　　　
　　　　②夕食後、再び荷造りをして、明日７時出発し
　　　　　テニス仲間と合流し、週末の琵琶湖を楽しみます(＾┰＾；）ゞ



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： 雨 (１０～１２度)

今日（金曜）は雨が降ったり止んだりの一日です。
シッカリと雨が降って、残っている桜の花を散らしてしまいそう。
外出時は大きな傘をお持ち下さい。

　　［傘指数:90］　　　　 傘が必要です　お持ちください。

　　［洗濯指数:30］　　　 室内に干すか、乾燥機がお勧め。

　　［熱中症指数:ほぼ安全］　 　熱中症の発生はほとんどないと予想される。

　　［汗かき指数］　　　　 　　 少々動いても汗はでないでしょう。

　　［ビール指数:50］　　　　　 のどが渇いたらビールがいいかも！



【天気概況】天気は早くも西から下り坂です。
昨夜から九州や中国・四国に雨雲がかかり始め、
朝には西日本の広い範囲で雨になるでしょう。
局地的に雨脚が強まりそうです。

雨の範囲は次第に東に広がり、
昼ごろには東海や北陸、夕方には関東も広い範囲で雨になるでしょう。

東北も日中は太平洋側を中心に雲が広がりやすく、
夜には所々で雨が降りそうです。

北海道は大体晴れるでしょう
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1477kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2015/04/10 17:34 
週末の琵琶湖～～桜が綺麗で～楽しめますね～～（＾＾。
 ココアパパ 2015/04/11 00:19 
金曜日は１日雨が降りました(・・;)
桜に影響無ければイイのですが～( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
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