お花見のチャンス！【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月02日（木）

お花見のチャンス！
< 雨で新年度をスター... 　｜　丈夫な傘でお出かけ... >





【第５回開花予想】
　4/1(水)に5回目の桜開花予想が発表されました。
　桜は開花から5日くらいで満開・見頃になります。

　《２日(木)がお花見のチャンス！》
　　現在、西～東日本の広いエリアで見頃を迎えています。
　　太平洋側では、今週末には散り始める桜が次第に増えそうです。
　　花散らしの雨も予想されており、
　　週末には見頃が終わってしまう可能性があるので、
　　お花見は2日(木)までにするのが良さそうです。

　《日本海側、東北はこれから！》
　　一方、今週の雨は、これから咲く桜にとっては花起こしの雨となります。
　　そろそろ北陸でも桜の開花シーズンが始まります。
　　また北日本は4月の気温が平年より高めの予想で、
　　例年より早めに開花する見込みです。
　　今週中には東北南部でも桜の開花シーズンが始まり、
　　4月中旬には東北北部も桜が咲き始める予想です。


　①午前中、家内とテニススクールへ。
　　汗をかく時期なので、シャワー後お昼を食べてから
　　買い物してから、帰宅します。



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： 晴れ時々くもり (７～２２度)

今日（木曜）は日差しが届きます。
貴重な晴れ間になるので、日差しの活用を。
段々と雲が広がり、明日以降は雨の降りやすい日が続くので、
お花見は今日がチャンスです。

　　［傘指数:10］　　　　 傘を持たなくても大丈夫です。

　　［洗濯指数:90］　　　 バスタオルでも十分に乾きそう。

　　［熱中症指数:ほぼ安全］　 　熱中症の発生はほとんどないと予想される。

　　［汗かき指数］　　　　 　　 少々動いても汗はでないでしょう。

　　［ビール指数:70］　　　　　 暑い！今日はビールが進みそう！。


【天気概況】今日は本州付近は高気圧に覆われる見込みです。
北から南まで日中は広い範囲で晴れるでしょう。

湿った空気の影響で、九州は次第に雲がかかり、
夕方以降は雨の所がある見込みです。

四国や近畿南部の沿岸部でも、夜は一部で雨が降るでしょう。
最高気温は昨日とほぼ同じか高くなる見込みです。

関東から西は２０度前後まで上がる所が多く、
昼間は過ごしやすい陽気になるでしょう



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


★┃テ┃ニ┃ス┃情┃報┃
━┛━┛━┛━┛━┛━┛

【錦織圭情報】
3月25日～4月5日　
Miami Open (マイアミ・オープン)錦織圭４回戦の結果です(^^ゞ
D. GOFFIN(ベルギー)と対戦し6-1、6-2のストレートで勝利し、
明日の準々決勝に進出です。
対戦相手はラオニッチ選手を破ったアメリカのイズナー選手と
決まりました。初対戦ですが、好調な圭のことです、
準決勝に進んでくれることを期待して応援します(＾┰＾；）ゞ
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		テニス
80分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
1.5杯
アルコール（杯） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
5553歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1452kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
Eli！ 2015/04/02 04:33 
ココアパパさん、大阪の方なんですねぇ。
実は私、独身時代、大阪で一人暮らしをしていました。
梅田で働いてた時、たまに阪神のイカ焼き食べたりして・・・
懐かしく、恋しいです・・・大阪もイカ焼きも。

奥様とテニスされるなんて素敵ですね＊
一緒に良い汗流して、健康的なご夫婦ですね！
 ココアパパ 2015/04/02 20:10 
阪神百貨店のイカ焼きは有名ですね(^^ゞ
大阪梅田周辺もスッカリ変貌を遂げていますよ～(＾┰＾；）
xAKIx 2015/04/02 19:46 
うちも今日早めにお花見してきました＾＾
全然咲いてない株とかもあったりもするんですけど、概ね見ごろでしたね♪
 ココアパパ 2015/04/02 20:12 
テニスコートの駐車場、農業高校の周辺など
大阪も今日は満開でしたね～(＾┰＾；）ゞ
ダックスＲＯＮ 2015/04/02 20:36 
今日は満開でした～　風が強いし明日からの雨で今日が一番の見頃ですね。
 ココアパパ 2015/04/03 09:27 
三重もそうなんですね(^^ゞ
来週、琵琶湖方面へ花見に出掛けますが、
これから楽しめそうです(＾┰＾；）ゞ
syunfamily 2015/04/03 00:20 
こちらも、一挙に桜が開花しましたが～
満開が週末なのですが～～あいにくの雨予報です....
明日～８分咲きでも～お花見決行ですね～～～♪
 ココアパパ 2015/04/03 09:29 
この週末迄がピークでしょうか？
残念ながら、雨の予報ですよねぇ～(・・;)
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