腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 50回 15 kcal dwn   218495回   ☆バタンキュー＿（＿＿）＿～  
10月2日(木) 50回 15 kcal dwn   218545回   ☆どこのどなたか存じませんが…  
10月3日(金) 50回 15 kcal dwn   218595回   ☆やばいっしょーー！！  
10月4日(土) 50回 15 kcal dwn   218645回   ☆5キロラン完走  
10月5日(日) 50回 15 kcal dwn   218695回   ☆がんばった熟年トリオ( ^o...  
10月6日(月) 50回 15 kcal dwn   218745回   ☆またまた来ました月曜日(；´...  
10月7日(火) 50回 15 kcal dwn   218795回   ☆酔った勢いで・・？  
10月8日(水) 50回 15 kcal dwn   218845回   ☆妖怪二口女  
10月9日(木) 50回 15 kcal dwn   218895回   ☆サムギョプサルの日・・？(^...  
10月10日(金) 50回 15 kcal dwn   218945回   ☆今日は何の日・・・？  
10月11日(土)           ☆スペインから  
10月12日(日)           ☆等々力渓谷は素晴らしかったよ...  
10月13日(月)           ☆満身創痍？で帰還した感(＿＿...  
10月14日(火) 50回 15 kcal dwn   218995回   ☆セレブっぽい・・？^^;  
10月15日(水) 50回 15 kcal dwn   219045回   ☆「ミンガラーバー（こんにちは...  
10月16日(木) 50回 15 kcal dwn   219095回   ☆徐々に鎮火？(ｰｰ;)  
10月17日(金) 50回 15 kcal dwn   219145回   ☆右がＭで左がＬ・・？  
10月18日(土)           ☆毎金曜日は…夜更かし～(*⌒...  
10月19日(日)           ☆誰に似たのかなぁ？(´Д｀)  
10月20日(月) 100回 30 kcal up   219245回   ☆山桃酒、出来ました！(￣∇￣...  
10月21日(火) 100回 30 kcal up   219345回   ☆Ｂ1グランプリの肉！  
10月22日(水) 50回 15 kcal dwn   219395回   ☆最後の晩餐？( ´艸｀)  
10月23日(木) 100回 30 kcal up   219495回   ☆色々あってボロボロ泣いて・・  
10月24日(金) 100回 30 kcal up   219595回   ☆集大成・・？  
10月25日(土) 50回 15 kcal dwn   219645回   ☆御意！  
10月26日(日)           ☆マンマミーアのおさらい  
10月27日(月) 50回 15 kcal dwn   219695回   ☆母とカラオケー♪  
10月28日(火) 100回 30 kcal up   219795回   ☆きくらげ好きですか・・？(^...  
10月29日(水) 50回 15 kcal dwn   219845回   ☆淡路島の玉ねぎGET☆  
10月30日(木) 100回 30 kcal up   219945回   ☆揺れてる・・？  
10月31日(金) 50回 15 kcal dwn   219995回   ☆肉、足りてますか？  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 1,550回 （先月：1,200回）
平均数（今月） up 62回 （先月：50回）
最高数（今月） up 100回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 24% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 219,995回
平均数 95.6回
最高数 210回（記録日：2008/11/22）
目標達成率 77.9%