腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2015年05月
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腹筋のグラフ
日別データ（5月）

5月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金) 100回 30 kcal up   181810回   バリウム残ってた＞＜；）  
5月2日(土) 80回 24 kcal dwn   181890回   仕事です･･･  
5月3日(日)              
5月4日(月) 100回 30 kcal up   181990回   出かけてきました♪  
5月5日(火)              
5月6日(水) 100回 30 kcal up   182090回   行列のできるパン屋さん♪  
5月7日(木) 100回 30 kcal up   182190回   連休終わり♪  
5月8日(金) 100回 30 kcal up   182290回   筋トレ  
5月9日(土) 100回 30 kcal up   182390回   今日は初めて・・・  
5月10日(日)              
5月11日(月) 100回 30 kcal up   182490回   リベンジ  
5月12日(火)           今日のパン♪  
5月13日(水) 100回 30 kcal up   182590回   ファミマのパン  
5月14日(木) 100回 30 kcal up   182690回   プッシュアップ  
5月15日(金) 100回 30 kcal up   182790回   椅子から転げ落ちた･･･  
5月16日(土) 100回 30 kcal up   182890回   小豆パン  
5月17日(日)              
5月18日(月) 100回 30 kcal up   182990回   パン作りの日③失敗編･･･  
5月19日(火) 100回 30 kcal up   183090回   今日のパン♪  
5月20日(水) 100回 30 kcal up   183190回   空手の日・・・  
5月21日(木) 100回 30 kcal up   183290回   危機一髪＞＜）  
5月22日(金) 100回 30 kcal up   183390回   健診結果  
5月23日(土)           コンビニパン  
5月24日(日)              
5月25日(月)              
5月26日(火) 50回 15 kcal dwn   183440回   眠い･･･  
5月27日(水) 100回 30 kcal up   183540回   またつかまった～～～！？  
5月28日(木)              
5月29日(金) 100回 30 kcal up   183640回   今日のパン♪  
5月30日(土) 100回 30 kcal up   183740回   今週は･･･  
5月31日(日)              
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 2,030回 （先月：2,180回）
平均数（今月） dwn 96.7回 （先月：99.1回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 90.5% （先月：95.5%）
総合データ（～5月）
合計数 183,740回
平均数 95.7回
最高数 230回（記録日：2010/11/04）
目標達成率 79.9%