スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2017年08月
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スクワットのグラフ
日別データ（8月）

8月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(火)           応急処置  
8月2日(水)           山へ登れないので  
8月3日(木)           閉店の知らせ  
8月4日(金) 60回 30 kcal up   56133回   Sさんの入院  
8月5日(土)           no title  
8月6日(日) 60回 30 kcal up   56193回   隊長と電話で話す  
8月7日(月) 120回 60 kcal up   56313回   台風5号  
8月8日(火)           台風一過  
8月9日(水)           金剛山便り115  
8月10日(木) 120回 60 kcal up   56433回   眼が腫れた  
8月11日(金) 60回 30 kcal up   56493回   花屋さんとのコラボ商品  
8月12日(土) 120回 60 kcal up   56613回   Sさんの手術  
8月13日(日) 120回 60 kcal up   56733回   かっちゃんの命日  
8月14日(月) 120回 60 kcal up   56853回   実家にて  
8月15日(火) 120回 60 kcal up   56973回   隊長の店にて  
8月16日(水) 60回 30 kcal up   57033回   時間に追われないように  
8月17日(木) 120回 60 kcal up   57153回   Mさん夫婦とのご縁  
8月18日(金) 120回 60 kcal up   57273回   陰毛に白髪  
8月19日(土) 120回 60 kcal up   57393回   歯の治療  
8月20日(日) 120回 60 kcal up   57513回   Sさんからようやく返事  
8月21日(月) 60回 30 kcal up   57573回   ようやく明日から休み  
8月22日(火)              
8月23日(水)              
8月24日(木)           22日の金剛山  
8月25日(金)           no title  
8月26日(土)           抜歯  
8月27日(日)           食堂の奥さん  
8月28日(月) 30回 15 kcal dwn   57603回   朝食は和食に限る  
8月29日(火)              
8月30日(水)           no title  
8月31日(木)           お店の片付け  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 1,530回 （先月：1,080回）
平均数（今月） up 95.6回 （先月：77.1回）
最高数（今月） yoko 120回 （先月：120回）
目標達成率（今月） dwn 93.8% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 57,603回
平均数 47.3回
最高数 300回（記録日：2014/12/28）
目標達成率 32.5%