隊長の店にて【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月15日（火）

隊長の店にて
< 実家にて 　｜　時間に追われないよ... >
来週末で隊長の店が閉店するということで、山の会全員集合の宴会。
偶然ではあるが山トモのAさん家族と、SさんPさんペアも来店されていた。他にお客さんが3組。閉店の張り紙してから忙しいらしい。

宴会はいつものメンバーなので気使いなく冗談言って和気あいあいだった。料理は隊長おまかせで鱧鍋コース。半年ぶりに食べる隊長の料理は相変わらず絶品。後半は隊長も交えて午前1時半まで盛り上がった。
最後だからもう少しシンミリするかと思ったが、いつも通りの楽しい宴会だった。隊長もメンバーも元気そうだったし、それはそれで良かったかなと帰りの車の中で話していた。

メンバーは皆翌日も休みだが、わたしは仕事なのでヘパリーゼ飲んでペースも抑えたが、さすがに午前様はキツイ。今朝は8時半まで寝てしまった。仕事の段取りは出来ているので焦ることはないが、今おにぎり二個食べたところ。あと一週間とにかく頑張ろう。

【記録グラフ】
胸筋・背筋
60回
胸筋・背筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
120回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
taka* 2017/08/15 11:11 
シンミリじゃなくて良かった〜(*´∇｀*)
新たなスタートだと思えば前向きな方が良いですよ。
 TK66 2017/08/15 14:59 
そうですね、いつも通りの楽しい宴会で良かったです。お店もお客さん入っていて活気ありましたしね！(^o^)
hiro37829 2017/08/15 19:22 
隊長さんのお店毎日賑やかだといいですね～
新しいスタートも頑張れそうですよね。
 TK66 2017/08/15 19:53 
そうですね、本当心機一転、頑張って貰いたいですね(^_^)
おじまる子 2017/08/15 21:19 
あと一週間頑張ったら、その先に何か楽しみがあるのですか～～♪
 TK66 2017/08/15 21:38 
いえ、全く普段通りです。山登って用事してって感じでつまらないですよ。ただ３日休めるというだけなんです。(^_^;)
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