血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2014年10月
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血圧のグラフ
日別データ（10月）

10月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 127mmHg -2mmHg   0mmHg 週末は肉、食べるぞ！！！  
10月2日(木) 134mmHg +7mmHg   7mmHg 木曜日な朝、朝晩は冷えてきまし...  
10月3日(金) 126mmHg -8mmHg   -1mmHg 明日は葡萄の収穫祭  
10月4日(土) 127mmHg +1mmHg   0mmHg 葡萄(シャルドネ）の収穫祭  
10月5日(日) 127mmHg 0mmHg   0mmHg 展示会の搬出作業  
10月6日(月) 115mmHg -12mmHg   -12mmHg 膝が痛いのはなぜ？  
10月7日(火) 122mmHg +7mmHg   -5mmHg 台風一過です  
10月8日(水) 123mmHg +1mmHg   -4mmHg 昨夜は、６ｋｍウォーク＆ラン  
10月9日(木) 117mmHg -6mmHg   -10mmHg 6kmラン&ウォーク、...  
10月10日(金) 122mmHg +5mmHg   -5mmHg 台風接近、週末はハーフマラソン  
10月11日(土) 121mmHg -1mmHg   -6mmHg 6kmウォーク＆ラン、天気は良...  
10月12日(日) 114mmHg -7mmHg   -13mmHg 蔵王登山→上山温泉泊  
10月13日(月) 133mmHg +19mmHg   6mmHg 南陽さわやかマラソン完走  
10月14日(火) 120mmHg -13mmHg   -7mmHg 台風一過の晴天  
10月15日(水) 129mmHg +9mmHg   2mmHg 新しい仕事初め  
10月16日(木) 125mmHg -4mmHg   -2mmHg 試験勉強、10kmレースの準備...  
10月17日(金) 125mmHg 0mmHg   -2mmHg 金曜日、車通勤で歩行が減りまし...  
10月18日(土) 125mmHg 0mmHg   -2mmHg 勉強、走ってばかりいられない  
10月19日(日) 130mmHg +5mmHg   3mmHg 走りたいが…試験の日  
10月20日(月) 106mmHg -24mmHg   -21mmHg タルトタタン、試験会場まで6k...  
10月21日(火) 130mmHg +24mmHg   3mmHg 雨の中、3kmのウォーク＆ラン  
10月22日(水) 129mmHg -1mmHg   2mmHg ダレダレ、怠惰な夜でした  
10月23日(木) 122mmHg -7mmHg   -5mmHg 3kmラン、木曜日、週末まであ...  
10月24日(金) 119mmHg -3mmHg   -8mmHg ロールケーキと白ワイン  
10月25日(土) 114mmHg -5mmHg   -13mmHg 柿の収穫と６ｋｍランニング  
10月26日(日) 121mmHg +7mmHg   -6mmHg 公園ランニングするぞ！  
10月27日(月) 139mmHg +18mmHg   12mmHg 血圧が高い……何故  
10月28日(火) 128mmHg -11mmHg   1mmHg フルーツロールケーキと雨模様  
10月29日(水) 114mmHg -14mmHg   -13mmHg 暖かい日差し、タイヤ交換  
10月30日(木) 125mmHg +11mmHg   -2mmHg 今夜は、Welcomeパーティ  
10月31日(金) 123mmHg -2mmHg   -4mmHg 田舎風アップルパイと10月の終...  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 123.6mmHg （先月：123mmHg）
増減値（今月） -6mmHg （先月：23mmHg）
最高値（今月） 139mmHg （先月：133mmHg）
最低値（今月） 106mmHg （先月：114mmHg）
目標までの残数（今月） あと4mmHg （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 118.9mmHg
増減値 -4mmHg
最高値 139mmHg（記録日：2014/10/27）
最低値 94mmHg（記録日：2014/01/21）