睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 10時間 up   4750.146時間   ヘイポーの1日  
12月2日(水) 10時間 up   4760.146時間   ヘイポーの1日  
12月3日(木) 10時間 up   4770.146時間   ヘイポーの1日  
12月4日(金) 9時間 up   4779.146時間   ヘイポーの1日  
12月5日(土) 8時間 up   4787.146時間   ヘイポーの1日  
12月6日(日) 12時間 up   4799.146時間   ヘイポーの1日  
12月7日(月) 9時間 up   4808.146時間   ヘイポーの1日  
12月8日(火) 10時間 up   4818.146時間   ヘイポーの1日  
12月9日(水) 9時間 up   4827.146時間   ヘイポーの1日  
12月10日(木) 9時間 up   4836.146時間   ヘイポーの1日  
12月11日(金) 9時間 up   4845.146時間   ヘイポーの1日  
12月12日(土) 6時間 dwn   4851.146時間   ヘイポーの1日  
12月13日(日) 8時間 up   4859.146時間   ヘイポーの1日  
12月14日(月) 3時間 dwn   4862.146時間   ヘイポーの1日  
12月15日(火) 10時間 up   4872.146時間   ヘイポーの1日  
12月16日(水) 10.5時間 up   4882.646時間   ヘイポーの1日  
12月17日(木) 9時間 up   4891.646時間   ヘイポーの1日  
12月18日(金) 9時間 up   4900.646時間   ヘイポーの１日  
12月19日(土) 8時間 up   4908.646時間   ヘイポーの1日  
12月20日(日) 8時間 up   4916.646時間   ヘイポーの1日  
12月21日(月) 7時間 dwn   4923.646時間   ヘイポーの1日  
12月22日(火) 8時間 up   4931.646時間   ヘイポーの冬至  
12月23日(水) 7時間 dwn   4938.646時間   ヘイポーの1日  
12月24日(木) 8時間 up   4946.646時間   ヘイポーの1日  
12月25日(金) 9時間 up   4955.646時間   ヘイポーのクリスマス  
12月26日(土) 6時間 dwn   4961.646時間   ヘイポーの1日  
12月27日(日) 11時間 up   4972.646時間   ヘイポーの1日  
12月28日(月) 7時間 dwn   4979.646時間   ヘイポーの1日  
12月29日(火) 7時間 dwn   4986.646時間   ヘイポーの1日  
12月30日(水) 8時間 up   4994.646時間   ヘイポーの1日  
12月31日(木) 9時間 up   5003.646時間   ヘイポーの１日  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 263.50時間 （先月：253時間）
平均数（今月） up 8.50時間 （先月：8.43時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） dwn 77.4% （先月：80%）
総合データ（～12月）
合計数 5,003.65時間
平均数 7.83時間
最高数 14.50時間（記録日：2009/10/26）
目標達成率 56.5%