腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2015年10月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（10月）

10月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 30回 9 kcal up   30回   7日目  
10月2日(金) 30回 9 kcal up   60回   8日目  
10月3日(土) 0回 0 kcal dwn   60回   9日目  
10月4日(日) 0回 0 kcal dwn   60回   10日目  
10月5日(月) 30回 9 kcal up   90回   11日目  
10月6日(火) 0回 0 kcal dwn   90回   12日目  
10月7日(水) 27回 8 kcal up   117回   13日目  
10月8日(木) 0回 0 kcal dwn   117回   14日目  
10月9日(金) 30回 9 kcal up   147回   15日目  
10月10日(土) 0回 0 kcal dwn   147回   16日目  
10月11日(日) 0回 0 kcal dwn   147回   17日目  
10月12日(月) 30回 9 kcal up   177回   18日目  
10月13日(火) 0回 0 kcal dwn   177回   19日目  
10月14日(水) 30回 9 kcal up   207回   20日目  
10月15日(木) 30回 9 kcal up   237回   21日目  
10月16日(金) 0回 0 kcal dwn   237回   22日目  
10月17日(土) 0回 0 kcal dwn   237回   23日目  
10月18日(日) 20回 6 kcal up   257回   24日目  
10月19日(月) 0回 0 kcal dwn   257回   25日目  
10月20日(火) 0回 0 kcal dwn   257回   26日目  
10月21日(水) 30回 9 kcal up   287回   27日目  
10月22日(木) 10回 3 kcal up   297回   28日目  
10月23日(金) 20回 6 kcal up   317回   29日目  
10月24日(土) 10回 3 kcal up   327回   30日目  
10月25日(日) 0回 0 kcal dwn   327回   31日目(151025)  
10月26日(月) 0回 0 kcal dwn   327回   32日目(151026)  
10月27日(火) 10回 3 kcal up   337回   33日目(151027)  
10月28日(水) 30回 9 kcal up   367回   34日目(151028)  
10月29日(木) 0回 0 kcal dwn   367回   35日目(151029)  
10月30日(金) 30回 9 kcal up   397回   36日目(151030)  
10月31日(土) 10回 3 kcal up   407回   37日目(151031)  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 407回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 13.1回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 54.8% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 407回
平均数 13.1回
最高数 30回（記録日：2015/10/30）
目標達成率 54.8%