筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2018年07月
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筋肉量のグラフ
日別データ（7月）

7月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 54.35kg +1.65kg   0.55kg 休日　獅子舞（御祈祷祭）  
7月2日(月) 53.9kg -0.45kg   0.1kg 仕事  
7月3日(火) 53.1kg -0.8kg   -0.7kg 仕事　台風接近  
7月4日(水) 52.9kg -0.2kg   -0.9kg 仕事  
7月5日(木) 52.45kg -0.45kg   -1.35kg 仕事  
7月6日(金)       仕事　大雨　消防出動　徹夜  
7月7日(土) 52.45kg 0kg   -1.35kg 休日　消防待機　大雨  
7月8日(日) 52.95kg +0.5kg   -0.85kg 休日　大雨の片づけ  
7月9日(月) 52.75kg -0.2kg   -1.05kg 仕事  
7月10日(火) 53kg +0.25kg   -0.8kg 仕事  
7月11日(水) 53.1kg +0.1kg   -0.7kg 仕事　山笠　流れ舁き  
7月12日(木) 53.4kg +0.3kg   -0.4kg 仕事　車で出張  
7月13日(金) 53.45kg +0.05kg   -0.35kg 仕事　山笠　流れ舁き  
7月14日(土) 54.4kg +0.95kg   0.6kg 休日　九重　水汲み  
7月15日(日) 54kg -0.4kg   0.2kg 休日　飯塚山笠　追い山  
7月16日(月) 54.4kg +0.4kg   0.6kg 休日　農作業　買い物  
7月17日(火) 54kg -0.4kg   0.2kg 仕事  
7月18日(水) 53.7kg -0.3kg   -0.1kg 仕事  
7月19日(木) 53.35kg -0.35kg   -0.45kg 仕事  
7月20日(金) 53.15kg -0.2kg   -0.65kg 仕事　HANMIと飲み会  
7月21日(土) 53.6kg +0.45kg   -0.2kg 休日　人吉へドライブ  
7月22日(日) 53.7kg +0.1kg   -0.1kg 休日　散歩　葦簀設置  
7月23日(月) 53.15kg -0.55kg   -0.65kg 仕事  
7月24日(火) 52.9kg -0.25kg   -0.9kg 仕事  
7月25日(水)       出張　大分  
7月26日(木) 53.75kg +0.85kg   -0.05kg 出張　大分  
7月27日(金) 53.25kg -0.5kg   -0.55kg 仕事  
7月28日(土) 53.2kg -0.05kg   -0.6kg 休日  
7月29日(日) 53.25kg +0.05kg   -0.55kg 休日　台風接近　草刈り  
7月30日(月) 53kg -0.25kg   -0.8kg 仕事  
7月31日(火) 52.9kg -0.1kg   -0.9kg 仕事  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 53.36kg （先月：53.46kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：-0.80kg）
最高値（今月） 54.40kg （先月：54.15kg）
最低値（今月） 52.45kg （先月：51.95kg）
目標までの残数（今月） あと1.10kg （先月：あと1.30kg）
総合データ（～7月）
平均値 53.43kg
増減値 -0.90kg
最高値 55.55kg（記録日：2012/07/16）
最低値 51.25kg（記録日：2016/10/21）