スイミング（m）のグラフ・データ

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スイミング(m)のグラフ

2009年05月
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スイミングのグラフ
日別データ（5月）

5月の「スイミング」データ推移

日付 スイミング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金)           no title  
5月2日(土)           no title  
5月3日(日)           no title  
5月4日(月)           毎日練習する意気込み  
5月5日(火)           今日は祝日だから  
5月6日(水)           「逆・英雄のポーズ」＆５月から...  
5月7日(木)           アクアスロン  
5月8日(金)           no title  
5月9日(土)           no title  
5月10日(日)           コリオ＃６４は、やっぱりキツイ...  
5月11日(月)           飽きてきたかも？  
5月12日(火) 400m 128 kcal up   400m   クロール４００ｍ  
5月13日(水)           no title  
5月14日(木)           no title  
5月15日(金) 1000m 320 kcal up   1400m   クロール１０００ｍ  
5月16日(土) 500m 160 kcal up   1900m   ケーブルテレビ工事  
5月17日(日)           no title  
5月18日(月) 750m 240 kcal up   2650m   半月で２．２ｋｇ減  
5月19日(火)           no title  
5月20日(水)           no title  
5月21日(木)           no title  
5月22日(金) 500m 160 kcal up   3150m   ＳＣ１０日目  
5月23日(土) 500m 160 kcal up   3650m   やべっ、全然走ってない。  
5月24日(日)           ２日連続、洗濯。  
5月25日(月) 700m 224 kcal up   4350m   しんどくなってや～めた。  
5月26日(火)           no title  
5月27日(水)              
5月28日(木)              
5月29日(金) 500m 160 kcal up   4850m   ゆっくり丁寧に  
5月30日(土)              
5月31日(日)           カレーを作った。  
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月間データ（5月）
合計数（今月） yoko 3,850m （先月：---）
平均数（今月） yoko 550m （先月：---）
最高数（今月） yoko 750m （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 114.3% （先月：---）
総合データ（～5月）
合計数 3,850m
平均数 550m
最高数 1,000m（記録日：2009/05/15）
目標達成率 114.3%