ケーブルテレビ工事【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月16日（土）

ケーブルテレビ工事
< クロール１０００ｍ 　｜　no title >
マンションが、アンテナからケーブルテレビに変わるので
１０～１３時の間に工事業者が部屋に来ることになっていた。

朝から掃除。
テレビの裏やラックの中がホコリだらけ。
１０時過ぎにチャイム、もう来たんかよ～。
掃除間に合った～、ぎりぎりセーフ。（汗）

テレビ大阪とショッピングチャンネルが増えた。
今までのチャンネルもすごく綺麗な映りになったな～。

スポーツクラブ５月　８日目
　ボディアタックショート　３０分
　プール　クロール　５００ｍ

いつもだとボディアタックだけで帰るんだけど
スイミング強化月間のため、またまた、クロールの練習。

【記録グラフ】
スイミング
500m
スイミング（m） のグラフ
 		万歩計
7415歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
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