２日連続、洗濯。【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>saqusaquさんのトップページ>記録ノートを見る>２日連続、洗濯。
09年05月24日（日）

２日連続、洗濯。
< やべっ、全然走って... 　｜　しんどくなってや～... >
朝から洗濯。
昨日と今日、２日連続でやらないといけない量が溜まってた。
先週の土日、天気が悪かったので洗濯しなかったから
ほとんど２週間分が溜まってたからな～。

昼前のボディアタックに行かないとダラダラしてしまう。
夕方、筋トレとランニングしようとスポクラへ。

スポーツクラブ５月　１２日目
　ストレッチ　１３分
　筋トレ　全６種目　（腹筋６０回）

ランニング練習せず、帰宅。
週３回の打ちっぱなしの練習も今週は、２回だった。

【記録グラフ】
万歩計
2810歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
flo 2009/05/25 11:23 
今週は、晴れの日が多いようですよ。
 saqusaqu 2009/05/26 19:40 
そうですね。あれっ？土曜日、曇りになってる～。

土日、洗濯が出来るかホント気になります。
パンツが無くなってくると焦る。(^o^)ゞ
flo 2009/05/26 23:06 
こちらは、金曜日から雨だって・・・パンツは明日洗っておくと良いよ～。笑。
土曜日、コインランドリーかな・・・。
 saqusaqu 2009/05/27 16:47 
こちら、神戸は、木曜日から雨です～。
土日は、なんとか洗濯出来そうで～す。\(^o^)/
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE