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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(金) 1574 kcal  
基礎代謝 1645 kcal
-182kcal   夜勤  
7月2日(土) 1819 kcal  
基礎代謝 1627 kcal
-366kcal   大正グルコサミン  
7月3日(日) 1192 kcal  
基礎代謝 1667 kcal
-639kcal   雷  
7月4日(月) 1322 kcal  
基礎代謝 1651 kcal
-508kcal   最近  
7月5日(火) 2101 kcal  
基礎代謝 1649 kcal
+49kcal   目の調子悪い  
7月6日(水) 1345 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
-474kcal   疲れた  
7月7日(木) 2518 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
+585kcal   給与明細  
7月8日(金) 1743 kcal  
基礎代謝 1672 kcal
-118kcal   検診に行きます  
7月9日(土) 1590 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
-110kcal   神秘力の真実  
7月10日(日) 1167 kcal  
基礎代謝 1673 kcal
-651kcal   眠たい  
7月11日(月) 2081 kcal  
基礎代謝 1619 kcal
+356kcal   雨  
7月12日(火) 1677 kcal  
基礎代謝 1676 kcal
-138kcal   おであん  
7月13日(水) 1656 kcal  
基礎代謝 1648 kcal
-106kcal   早く目が覚める  
7月14日(木) 1943 kcal  
基礎代謝 1647 kcal
-63kcal   ゆっくり寝た  
7月15日(金) 846 kcal  
基礎代謝 1682 kcal
-1026kcal   昼ご飯を食べなかった。  
7月16日(土) 1838 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+10kcal   眠れない  
7月17日(日) 2534 kcal  
基礎代謝 1631 kcal
+480kcal   二日分  
7月18日(月) 1122 kcal  
基礎代謝 1667 kcal
-735kcal   梅雨明け  
7月19日(火) 1219 kcal  
基礎代謝 1663 kcal
-615kcal   泊まり  
7月20日(水) 1839 kcal  
基礎代謝 1666 kcal
-309kcal   シャワー  
7月21日(木) 2281 kcal  
基礎代謝 1631 kcal
+522kcal   草刈り  
7月22日(金) 1178 kcal  
基礎代謝 1664 kcal
-603kcal   日神会  
7月23日(土) 1866 kcal  
基礎代謝 1660 kcal
-201kcal   有給  
7月24日(日) 1433 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
-415kcal   河川掃除  
7月25日(月) 1941 kcal  
基礎代謝 1656 kcal
+26kcal   水洗い  
7月26日(火) 2402 kcal  
基礎代謝 1639 kcal
+362kcal   大正グルコサミン  
7月27日(水) 1297 kcal  
基礎代謝 1678 kcal
-541kcal   目やに  
7月28日(木) 1194 kcal  
基礎代謝 1657 kcal
-613kcal   カード  
7月29日(金) 1842 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+120kcal   理容  
7月30日(土) 1416 kcal  
基礎代謝 1676 kcal
-414kcal   アンケート  
7月31日(日) 1293 kcal  
基礎代謝 1663 kcal
-555kcal   家事手当  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 51,269 kcal 58,134 kcal -6,865 kcal
平均 kcal 1,654 kcal 1,875 kcal -221 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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