大正グルコサミン【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

無財の七施さん


1948年11月21日生(男性) 山口県

大正グルコサミン

< 水洗い　｜　目やに >

定期コースを申し込んだ、どうもこれしか無いですね。

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
伊藤園充実野菜１００（1人前）	58	kcal
明治のむヨーグルト（1人前）	67	kcal
ユーグレナフアーム緑汁（1人前）	13.4	kcal
FANCL ブルーベリー（1人前）	1.5	kcal
株式会社えがおえがおの黒酢（1人前）	5.9	kcal
ハウスタマネギの力（1人前）	3.3	kcal
大正製薬大正グルコサミン（1人前）	11.9	kcal
DHA＆EPA（1人前）	11.5	kcal
明治 R-1（1人前）	75	kcal
カレイの煮付け（1人前）	81.9	kcal
グリコ乳業朝食プロバイオティクスヨーグルト [カップ] 400g（1人前）	296	kcal
11時
レタス（1人前）	93	kcal
きゅうり（1人前）	2.1	kcal
ちりめん（1人前）	35.3	kcal
チキンカツ（1人前）	437	kcal
たまご（1人前）	97.4	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
17時
レタス（1人前）	93	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
きゅうり（1人前）	2.1	kcal
ちりめん（1人前）	35.3	kcal
スキ焼（1人前）	703	kcal
たまご（1人前）	97.4	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
	2402	kcal
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