基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 1645kcal -18kcal   101kcal 夜勤  
7月2日(土) 1627kcal -18kcal   83kcal 大正グルコサミン  
7月3日(日) 1667kcal +40kcal   123kcal 雷  
7月4日(月) 1651kcal -16kcal   107kcal 最近  
7月5日(火) 1649kcal -2kcal   105kcal 目の調子悪い  
7月6日(水) 1670kcal +21kcal   126kcal 疲れた  
7月7日(木) 1690kcal +20kcal   146kcal 給与明細  
7月8日(金) 1672kcal -18kcal   128kcal 検診に行きます  
7月9日(土) 1655kcal -17kcal   111kcal 神秘力の真実  
7月10日(日) 1673kcal +18kcal   129kcal 眠たい  
7月11日(月) 1619kcal -54kcal   75kcal 雨  
7月12日(火) 1676kcal +57kcal   132kcal おであん  
7月13日(水) 1648kcal -28kcal   104kcal 早く目が覚める  
7月14日(木) 1647kcal -1kcal   103kcal ゆっくり寝た  
7月15日(金) 1682kcal +35kcal   138kcal 昼ご飯を食べなかった。  
7月16日(土) 1655kcal -27kcal   111kcal 眠れない  
7月17日(日) 1631kcal -24kcal   87kcal 二日分  
7月18日(月) 1667kcal +36kcal   123kcal 梅雨明け  
7月19日(火) 1663kcal -4kcal   119kcal 泊まり  
7月20日(水) 1666kcal +3kcal   122kcal シャワー  
7月21日(木) 1631kcal -35kcal   87kcal 草刈り  
7月22日(金) 1664kcal +33kcal   120kcal 日神会  
7月23日(土) 1660kcal -4kcal   116kcal 有給  
7月24日(日) 1680kcal +20kcal   136kcal 河川掃除  
7月25日(月) 1656kcal -24kcal   112kcal 水洗い  
7月26日(火) 1639kcal -17kcal   95kcal 大正グルコサミン  
7月27日(水) 1678kcal +39kcal   134kcal 目やに  
7月28日(木) 1657kcal -21kcal   113kcal カード  
7月29日(金) 1630kcal -27kcal   86kcal 理容  
7月30日(土) 1676kcal +46kcal   132kcal アンケート  
7月31日(日) 1663kcal -13kcal   119kcal 家事手当  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,657.6kcal （先月：1,656.6kcal）
増減値（今月） 0kcal （先月：20kcal）
最高値（今月） 1,690kcal （先月：1,699kcal）
最低値（今月） 1,619kcal （先月：1,619kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 1,596.1kcal
増減値 138kcal
最高値 1,762kcal（記録日：2013/10/02）
最低値 14kcal（記録日：2010/05/07）