筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2016年07月
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筋肉量のグラフ
日別データ（7月）

7月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 56.45kg 0 kcal -0.6kg   3.05kg 夜勤  
7月2日(土) 55.7kg 0 kcal -0.75kg   2.3kg 大正グルコサミン  
7月3日(日) 57.15kg 0 kcal +1.45kg   3.75kg 雷  
7月4日(月) 56.65kg 0 kcal -0.5kg   3.25kg 最近  
7月5日(火) 55.25kg 0 kcal -1.4kg   1.85kg 目の調子悪い  
7月6日(水) 57.3kg 0 kcal +2.05kg   3.9kg 疲れた  
7月7日(木) 57.85kg 0 kcal +0.55kg   4.45kg 給与明細  
7月8日(金) 57.3kg 0 kcal -0.55kg   3.9kg 検診に行きます  
7月9日(土) 56.7kg 0 kcal -0.6kg   3.3kg 神秘力の真実  
7月10日(日) 57.45kg 0 kcal +0.75kg   4.05kg 眠たい  
7月11日(月) 55.5kg 0 kcal -1.95kg   2.1kg 雨  
7月12日(火) 57.45kg 0 kcal +1.95kg   4.05kg おであん  
7月13日(水) 56.35kg 0 kcal -1.1kg   2.95kg 早く目が覚める  
7月14日(木) 56.4kg 0 kcal +0.05kg   3kg ゆっくり寝た  
7月15日(金) 57.65kg 0 kcal +1.25kg   4.25kg 昼ご飯を食べなかった。  
7月16日(土) 56.8kg 0 kcal -0.85kg   3.4kg 眠れない  
7月17日(日) 55.9kg 0 kcal -0.9kg   2.5kg 二日分  
7月18日(月) 57.2kg 0 kcal +1.3kg   3.8kg 梅雨明け  
7月19日(火) 57.1kg 0 kcal -0.1kg   3.7kg 泊まり  
7月20日(水) 57.2kg 0 kcal +0.1kg   3.8kg シャワー  
7月21日(木) 55.9kg 0 kcal -1.3kg   2.5kg 草刈り  
7月22日(金) 57.1kg 0 kcal +1.2kg   3.7kg 日神会  
7月23日(土) 56.95kg 0 kcal -0.15kg   3.55kg 有給  
7月24日(日) 57.65kg 0 kcal +0.7kg   4.25kg 河川掃除  
7月25日(月) 56.85kg 0 kcal -0.8kg   3.45kg 水洗い  
7月26日(火) 56.1kg 0 kcal -0.75kg   2.7kg 大正グルコサミン  
7月27日(水) 57.6kg 0 kcal +1.5kg   4.2kg 目やに  
7月28日(木) 56.9kg 0 kcal -0.7kg   3.5kg カード  
7月29日(金) 55.9kg 0 kcal -1kg   2.5kg 理容  
7月30日(土) 57.55kg 0 kcal +1.65kg   4.15kg アンケート  
7月31日(日) 57.1kg 0 kcal -0.45kg   3.7kg 家事手当  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 56.80kg （先月：56.76kg）
増減値（今月） 0.05kg （先月：0.75kg）
最高値（今月） 57.85kg （先月：58.15kg）
最低値（今月） 55.25kg （先月：55.50kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 57.25kg
増減値 4.15kg
最高値 5,565kg（記録日：2015/05/28）
最低値 3kg（記録日：2012/08/10）