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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(土) 1549 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
-321kcal   2016/10/01 土曜日  
10月2日(日) 2316 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+116kcal   2016/10/02 日曜日  
10月3日(月) 1644 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
-546kcal   2016/10/03 月曜日  
10月4日(火) 1295 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
-795kcal   2016/10/04 火曜日  
10月5日(水) 1532 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
-408kcal   2016/10/05 水曜日  
10月6日(木) 953 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
-1287kcal   2016/10/06 木曜日  
10月7日(金) 2384 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
+194kcal   2016/10/07 金曜日  
10月8日(土) 3031 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+781kcal   2016/10/08 土曜日  
10月9日(日) 1621 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-179kcal   2016/10/09 日曜日  
10月10日(月) 3136 kcal  
基礎代謝 1710 kcal
+1326kcal   2016/10/10 月曜日  
10月11日(火) 1491 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-659kcal   2016/10/11 火曜日  
10月12日(水) 1507 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
-583kcal   2016/10/12 水曜日  
10月13日(木) 1121 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
-1019kcal   2016/10/13 木曜日  
10月14日(金) 1968 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
-222kcal   2016/10/14 金曜日  
10月15日(土) 1756 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
-34kcal   2016/10/15 土曜日  
10月16日(日) 1387 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
-503kcal   2016/10/16 日曜日  
10月17日(月) 1982 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-418kcal   2016/10/17 月曜日  
10月18日(火) 1900 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-250kcal   2016/10/18 火曜日  
10月19日(水) 971 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
-1069kcal   2016/10/19 水曜日  
10月20日(木) 1212 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
-908kcal   2016/10/20 木曜日  
10月21日(金) 1760 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-490kcal   2016/10/21 金曜日  
10月22日(土) 1735 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-665kcal   2016/10/22 土曜日  
10月23日(日) 2160 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+110kcal   2016/10/23 日曜日  
10月24日(月) 3307 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+1007kcal   2016/10/24 月曜日  
10月25日(火) 1129 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-971kcal   2016/10/25 火曜日  
10月26日(水) 1935 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-165kcal   2016/10/26 水曜日  
10月27日(木) 1767 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-433kcal   2016/10/27 木曜日  
10月28日(金) 2611 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+311kcal   2016/10/28 金曜日  
10月29日(土) 1775 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-425kcal   2016/10/29 土曜日  
10月30日(日) 1773 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-27kcal   2016/10/30 日曜日  
10月31日(月) 2044 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-106kcal   2016/10/31 月曜日  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 56,752 kcal 65,390 kcal -8,638 kcal
平均 kcal 1,831 kcal 2,109 kcal -279 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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