2016/10/21 金曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月21日（金）

2016/10/21 金曜日
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【記録グラフ】
万歩計
11000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
カルビー フルグラ（1人前） 221 kcal
12時
六甲バター ベビーチーズ FamilyMart collection（1人前） 50 kcal
カツサンド（1人前） 555 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
18時
カツサンド（0.17人前） 94.4 kcal
20時
牡蠣フライ（1.6人前） 419 kcal
  1760 kcal
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