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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(水) 4413 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+2417kcal   今夜も卓球  
10月2日(木) 4213 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+2563kcal   飲んでしまった…  
10月3日(金) 4336 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+2686kcal   晴天  
10月4日(土) 3731 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+1035kcal   爽快テニス  
10月5日(日) 4331 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+2681kcal   どんより雨  
10月6日(月) 4378 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+2728kcal   月曜日の雨  
10月7日(火) 3754 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+2104kcal   ヤバイ…  
10月8日(水) 2581 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+436kcal   早くも鍋…  
10月9日(木) 3248 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+1598kcal   少しでも運動すると  
10月10日(金) 3383 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+1238kcal   今夜も卓球  
10月11日(土) 4184 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+1738kcal   忙しい…  
10月12日(日) 4421 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+2110kcal   10km散歩後の卓球  
10月13日(月) 3110 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+1279kcal   5km散歩  
10月14日(火) 2664 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+1014kcal   くもり  
10月15日(水) 3459 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+1328kcal   今夜は卓球  
10月16日(木) 4796 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+2811kcal   日差しが暑い  
10月17日(金) 3674 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+2024kcal   深夜の焼肉+ビール  
10月18日(土) 3888 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+1392kcal   ふくらはぎ+もも+プルプル…  
10月19日(日) 5666 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+3110kcal   15kmウォーキング  
10月20日(月) 4480 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+2825kcal   朝からいい天気  
10月21日(火) 2630 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+975kcal   ねもい…  
10月22日(水) 2929 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+778kcal   一週間ぶりの卓球  
10月23日(木) 3360 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+1705kcal   歯茎と膝  
10月24日(金) 4000 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+1950kcal   すごい雨  
10月25日(土) 5194 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+2743kcal   校庭開放テニス  
10月26日(日) 3852 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+1297kcal   15km散歩  
10月27日(月) 2610 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+955kcal   すごい夕立  
10月28日(火) 2638 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+983kcal   休養  
10月29日(水) 2544 kcal  
基礎代謝 1659 kcal
+439kcal   月末修羅場…  
10月30日(木) 3783 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+2128kcal   月末修羅場…その２  
10月31日(金) 4107 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+2056kcal   週イチ卓球　丸々二年目のオーラ...  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 116,357 kcal 61,221 kcal 55,136 kcal
平均 kcal 3,753 kcal 1,975 kcal 1,779 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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