HIIT／インターバル（分）のグラフ・データ

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HIIT／インターバル(分)のグラフ

2018年10月
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HIIT／インターバルのグラフ
日別データ（10月）

10月の「HIIT／インターバル」データ推移

日付 HIIT／インターバル 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月)       2018/10/01  
10月2日(火)       2018/10/02  
10月3日(水) 20分 120 kcal -10分   -40分 2018/10/03  
10月4日(木) 20分 120 kcal 0分   -40分 2018/10/04  
10月5日(金)       2018/10/05  
10月6日(土) 20分 120 kcal 0分   -40分 2018/10/06  
10月7日(日)       2018/10/07  
10月8日(月)       2018/10/08  
10月9日(火) 20分 120 kcal 0分   -40分 2018/10/09  
10月10日(水) 20分 120 kcal 0分   -40分 2018/10/10  
10月11日(木)       2018/10/11  
10月12日(金)       2018/10/12  
10月13日(土) 20分 120 kcal 0分   -40分 2018/10/13  
10月14日(日) 20分 120 kcal 0分   -40分 2018/10/14  
10月15日(月)       2018/10/15  
10月16日(火)       2018/10/16  
10月17日(水) 20分 120 kcal 0分   -40分 2018/10/17  
10月18日(木) 20分 120 kcal 0分   -40分 2018/10/18  
10月19日(金)       2018/10/19  
10月20日(土) 20分 120 kcal 0分   -40分 2018/10/20  
10月21日(日) 20分 120 kcal 0分   -40分 2018/10/21  
10月22日(月) 20分 120 kcal 0分   -40分 2018/10/22  
10月23日(火) 20分 120 kcal 0分   -40分 2018/10/23  
10月24日(水) 20分 120 kcal 0分   -40分 2018/10/24  
10月25日(木) 20分 120 kcal 0分   -40分 2018/10/25  
10月26日(金)       2018/10/26  
10月27日(土) 40分 240 kcal +20分   -20分 2018/10/27  
10月28日(日) 25分 150 kcal -15分   -35分 2018/10/28  
10月29日(月)       2018/10/29  
10月30日(火)       2018/10/30  
10月31日(水)       2018/10/31  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 20.9分 （先月：27.1分）
増減値（今月） 4分 （先月：11分）
最高値（今月） 45分 （先月：60分）
最低値（今月） 20分 （先月：15分）
目標までの残数（今月） あと-5分 （先月：あと-10分）
総合データ（～10月）
平均値 25分
増減値 -80分
最高値 60分（記録日：2018/08/18）
最低値 10分（記録日：2018/08/30）