[外食]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>温室めろんさんのトップページ>記録ノートを見る>[外食]に関する記録ノート

[外食]に関する記録ノート

04月14日　熊本フェア／トレーナーに色々ぶちまけ 【外食,パーソナルトレーニング】
熊本フェア／トレーナーに色々ぶちまけ 【朝ごはん】
苺 3粒
フルグラ チョコクランチ＆バナナ 15g 68kcal
オールブラン ブランフレーク 15g 55kcal

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　続きを読む
04月13日　水汲み＆日帰り温泉／ホークス大敗orz 【休養日,外食】
水汲み＆日帰り温泉／ホークス大敗orz 【朝ごはん】
苺 5粒
フルグラ チョコクランチ＆バナナ 17g 76kcal
オールブラン ブランフレーク 17g 62kcal
まきばの空
...
コメント(0)　続きを読む
04月12日　測定忘れ／歩き方教室／ハンモックカフェ 【測定忘れ,歩き方教室,外食】
測定忘れ／歩き方教室／ハンモックカフェ 【朝ごはん】
苺 5ヶ
いきなり団子
ミルクティ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　続きを読む
04月11日　映画「ジャッキー ファーストレディ 最後の使命」／千賀投手、8回投げきる 【外食】
映画「ジャッキー ファーストレディ 最後の使命」／千賀投手、8回投げきる 【朝ごはん】
フルグラ チョコクランチ＆バナナ 15g 68kcal
オールブラン ブランフレーク 15g 55kcal

【昼ごはん】
豚肉とキャベツの鉄板焼き ...
コメント(0)　続きを読む
04月05日　歩き方教室 【歩き方教室,外食】
【朝ごはん】
デコポン 1ヶ
苺 3ヶ
Henri Charpentier フィナンシェ 1ヶ
エベレストチャイ（まきばの空使用）
...
コメント(0)　続きを読む
04月03日　醤油を買いに唐津へ 【休養日,外食】
醤油を買いに唐津へ 【朝ごはん】
デコポン 1ヶ
フルグラ チョコクランチ＆バナナ 14g kcal
オールブラン ブランフレークプレーン 16g kcal
まきばの空
...
コメント(0)　続きを読む
03月29日　夕方までは良かったんだけど 【体調不良,歩き方教室,外食】
【朝ごはん】
デコポン 1ヶ
イスズベーカリー クロワッサン 47g
カスカード ショコラとクランベリーのリュスティック 17g
ミルクティ（まきばの空使用）
...
コメント(0)　続きを読む
03月24日　高校野球 【休養日,外食】
高校野球 【朝ごはん】
デコポン 1ヶ
いちじく入りチャイスパイスマフィン 100g
ミルクティ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　続きを読む
03月23日　【WBC】やっぱり侍ジャパン強かったんやん／歩き方教室 【歩き方教室,外食】
【WBC】やっぱり侍ジャパン強かったんやん／歩き方教室 【朝ごはん】
デコポン 1ヶ
苺 2粒
フルグラ 大きめさつまいも 15g 67kcal
オールブラン ブランフレーク 15g 55kcal
まきばの空 ...
コメント(0)　続きを読む
03月22日　高校野球→WBC→ホークス対阪神 【休養日,外食】
高校野球→WBC→ホークス対阪神 【朝ごはん】
デコポン 1ヶ
フルグラ 大きめさつまいも 15g 67kcal
オールブラン ブランフレーク 15g 55kcal
まきばの空
...
コメント(0)　続きを読む
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 次の10件≫