今月は土日出勤の平日休み【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月03日（金）

今月は土日出勤の平日休み
< 朝から天気は土砂降... 　｜　真夏テニス >
　やはり、今月は完全なズレペースです。


　最近、ちょっと体温高目なのが気になりますが、暑さ負け的な軽い夏バテでしょうかね。


　さて、今夜も卓球。
　無理せず怪我せずで遊んで参りまする。


■追記

　毎度ですが、蒸し暑つ過ぎです、この時期の卓球…

【記録グラフ】
体温
36.5℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
51%
湿度（%） のグラフ
 		気温
29℃
気温（℃） のグラフ
卓球
60分
卓球（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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