どんだけ━━━━…‥‥☆【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月08日(火)

どんだけ━━━━…‥‥☆

< 凹み気味(・・;)  | 我慢できるか?今晩... >
どんだけ━━━━…‥‥☆ 画像1
みなさまの励ましのおかげで、
なんとか、凹み状態から脱出しました☆⌒ヽ(*'、^*)chu


昨日から禁酒を始めたわけですが、朝の体重は増えてました。
今までは、脱水症状で減ってただけなの(-"-;)
週末まで禁酒出来れば1キロは減ると思うのですが…
出来ればの話(*´~`*)。o○





スマップの中居くんて痩せましたよね!
去年の夏くらいからダイエット始めたそう~。
でも、ちょっと痩せすぎの感じもするけど。

あと、IKKOさん!この人も綺麗になった!痩せたし。
男の人だよ、どうする?(・・;)

見習わなければ…




【今日のできごと】

【今日の感想】
夜の体重は減ってたぞ^^

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
まっつん 2008/01/08 10:48
IKKO、今朝TVで4年前の写真を見た。ストレスから太っていた、とか。

0205さんも「いかほど~?」とw
きこたん 2008/01/08 10:56
まずは、ピンクのジャージ上下からGET☆して
1時間ウォーキングだ!!!

私もニューハーフのお店行く度に
「自分・・女だったよね・・?」と反省・・・(;;)w
なみ。 2008/01/08 10:59
「痩せすぎじゃない?」
言われてみたいなぁ~(*´∀`*)あははは
いま?今はね。お察しのとおり
「食べすぎじゃない?」って言われてます。
ましゃもも 2008/01/08 11:20
ほんと、ほんと見習いましょう!

中居君は気づかなかったな~ 慎吾くんは変化が激しいから?!見ていて楽しいけど。

芸能人は大変よね~~

↑きこたんさん、ニューハーフのお店なんて行くんだ~~(驚!)
なぉp 2008/01/08 11:25
IKKOさん、キレイですよね~♪
足もメチャきれい^^

もう足は縦に伸びそうにないから(笑)
細くしなくちゃ~(・・;)
pana 2008/01/08 11:29
「痩せすぎじゃない?」 
子供の頃は言われてましたが、社会人になってからは
言われた事無い(--;)
禁酒がストレスになって、大食いしたりしないでくださいね(^_^;)
さのっちょ 2008/01/08 11:39
凹み、よくなってほっとしました。

結婚してから。10キロ以上、太ったから。。。。。
高校の同窓会のとき、「妊娠した?」と言われ、「4人目よ。」と、答えてしまいました(^_^;)

つぎの5年後の同窓会までには、痩せてやる。。。
今度は、やつれたと、言われるかな?????

ばぅ♪ 2008/01/08 12:31
禁酒?ちなみにおいらは、呑んだくれてた頃体重が増えなかった・・・酒の量が激減したら太ったw^^;
ま、あの頃の呑んだくれ生活は・・・生きてるのが不思議だったけど(笑)

浜ジョー 2008/01/08 12:42
まっつんさん、
今年は「いかほど~?」なのね^^
私もストレス太りで~す!なんつってえ~。
飲み太りか(・・;)
浜ジョー 2008/01/08 12:47
きこたんさん!
ピンクのジャージ!そうそう^^
朝晩、1時間30分づつ計3時間だって!絶対無理だよね。

そのお店の人って、綺麗なの?
浜ジョー 2008/01/08 12:50
なみさん!
なにをいう私めも、「飲みすぎじゃない?」
私たちって(≡^∇^≡)ニャハハ
浜ジョー 2008/01/08 12:55
きたもえさん!
慎吾ちゃんはTV見るたびに顔、体形違うよね。
見てて面白い^^
中居君はガリガリだよ、
彼女にダイエット法教えてもらったのかな?
紗羅月 2008/01/08 12:59
昔見た仲居くんはおっさん体型でしたけど、芸能人は大変ですね。
一般ぴーぽーな私はほどほどにいきます~。

ニューハーフはほんときれいですよね。
手のかけっぷりがはんぱないですもん。
ま、商品ですからね。
浜ジョー 2008/01/08 13:02
なぉpさん
最近、いろんなおねぇ系の方いるけど
IKKOさんが1番好きかな。努力してるし^^
足もちょっと筋肉質でカッコイイ~。
浜ジョー 2008/01/08 13:05
panaさん、
新年そうそう、辛口アドバイスありがと^^

男の人ってだいだいそうでよね。
30歳過ぎると全体的に太くなってくる!
どんなに痩せてた人でも。
浜ジョー 2008/01/08 13:09
さのっちさん!
みなさんのおかげで凸です^^

むふ、幸せ太りですって^^。
浜ジョー 2008/01/08 13:18
ばぅさん。
なんか聞いてるだけで、体に悪そう(・・;)
どんだけ~!

結婚してお酒の量、減ったのね^^。このっ☆( ̄∇ ̄)
浜ジョー 2008/01/08 13:22
saraさん、
そうそう、あのドラマ、砂の器やってたころ、超太ってた!

お金の掛け方が凄いよね。あんだけ整○出来るのは、凄い美意識なんだろうね、女性以上だよ。
私には出来ない(・・;)
com 2008/01/08 13:37
よかった。
凹み・・・向こうにとんでった~

あら、禁酒☆
ダイエットに◎ですよぉ。

かわりに、お紅茶どうぞ!!
きこたん 2008/01/08 14:39
綺麗だよー☆
(たまに汚い・・あ、面白いのもいます♪)
連れてってあげるから、お・い・で\(o⌒∇⌒o)/ ワァイ♪♪♪
はりそん705 2008/01/08 16:30
私も一緒に。
ニューハーフ産の方がうぅ!美しい。んだぁー。あはははは^^
浜ジョー 2008/01/08 17:43
comさん!
私の体重増の原因はお酒ですから(・・;)
今日からしょうが入り紅茶試してます^^
浜ジョー 2008/01/08 17:45
きこたんさん!
綺麗か、面白いか。どっちかですかね^^
どんだけお金かけてんだ~!
是非、お供します。でもなんか怖い・・・
浜ジョー 2008/01/08 17:45
はりそんさん、
私らどうすればいいのでしょうか・・・・(・・;)
com 2008/01/08 18:00
キレイでおもしろおかしければ、
いいのではないでしょうか。

お金は惜しんでも、キレイに痩せる努力は惜しむな!!
たくさん笑って、福を呼び寄せましょう。
マリグリ 2008/01/08 18:32
そういえば、慎吾ちゃんもダイエットして成功!!
けれど、その後明らかにリバウンドしていましたね。
本まで出したのに。。。
その時、アイドルも痩せるのが大変なんだと実感しました。
浜ジョー 2008/01/08 19:30
comさん
じゃぁ、私はおもしろで行きます!これも難しいけど(・・;)
浜ジョー 2008/01/08 19:32
マリグリさん。
本出した途端に太ったよね!
孫悟空の時はボテボテだった^^
美味しい物沢山食べれるから、大変なんだろうね。
みみみどり 2008/01/08 19:44
写真02タンかと思ったがな(●^o^●)
ばぅ♪ 2008/01/08 20:09
どんだけって、2年間ぐらい....

残業してて、終電時間近いしぼち帰ろうかと思う頃、電話が鳴る!
20分後、合流して飲む!
飲み始めのスタートは23~24時...
数軒梯子し、3時の閉店過ぎても飲む。
タクシーで帰り、朝8時に起きて9時出社!
飲んでた飲み仲間も不思議と出社!

誰か遅刻するか倒れるかしたら止まるのだけど、誰も倒れない、遅刻しないので、ほぼ毎週、週3~5日こんな飲み方を2年間する。

皆、給料以上出費して飲んでいたので、徐々におさまる(笑)
浜ジョー 2008/01/08 22:42
みどねぇさん、近いものはある(・・;)
浜ジョー 2008/01/08 22:44
ばぅさん、
2年間で終わったよかったよね・・・
若いから出来たのかも?

どっちが本業か分からんね(獏)
みみみどり 2008/01/08 23:18
マカ飲んだら目がきらきらしてきた(*^_^*)

明日 私 いっちゃうかも!!!!!
ばぅ♪ 2008/01/09 00:58
7年ほど前だから、そう若くもなかったが・・・
飲み屋の若いねーちゃん達と10個以上違ってたし(笑)

ひどい時は、閉店のあと店長やねーちゃんたちとボーリング行ったり、ビリヤード行ったり・・・
栄養剤飲んで仕事して、昼休み寝て・・・・勢いだけで生きていた?
まぁ~、3時間寝てればなんとか14時間仕事できた。
昼休みや晩飯時間とかボケてた時間を入れたら、実質10時間だったから...能率が悪かっただろうな^^;
浜ジョー 2008/01/09 09:55
みどねぇさん、で、今日の調子はどんなん^^?
浜ジョー 2008/01/09 09:59
ばぅさん!
いや~、若いよ!7年前って言ったら3☆歳でしょ!

私はそんな無茶な事はしたこと無いな~。
まだまだ、かわいいものね^^。
安心しました~♪
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