健康生活(080604）大豆ベータコングリシニン【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月04日（水）

健康生活(080604）大豆ベータコングリシニン
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【今日のできごと】
健康豆知識と健康日記を連載してます。

＜健康豆知識＞
～大豆ベータコングリシニン～
大豆に含まれる成分の大豆ベータコングリシニンが、継続摂取することによって、コレステロールだけでなく血中の中性脂肪や内...
http://ken21.blog104.fc2.com/blog-date-20080604.html

:健康生活実践編（一覧）
http://ken21.blog104.fc2.com/
【記録グラフ】
ＢＭＩ
24.2
ＢＭＩ（） のグラフ
 		ジョギング５㎞
11.7
ジョギング５㎞（） のグラフ
 		最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
83回
心拍数（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ（回） のグラフ
万歩計
16767歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
70回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
74.36分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
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