momo.さん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年07月08日
曇天~ん。 |
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< トラ~イ 。・:*...
| 無...。 >
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絶句...。
写経をする友達と合流なのだが、終わる頃行くかな...なんて思ってたけど、この不摂生...。
人間、ある程度のしがらみは必要なのかが、よく分かる^^。
真面目に一緒にやってこなきゃぁ、ダメだな。
★息子も、今日は鎌倉なんだとぉ~...。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ミネストローネスープ(0.4人前) |
338 |
kcal |
| タカナシ 低脂肪牛乳(1人前) |
106 |
kcal |
| コーンパン(1人前) |
150 |
kcal |
| 12時 |
| メープルトースト(1人前) |
500 |
kcal |
| アイスコーヒー(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 17時 |
| 焼き鳥(0.9人前) |
303 |
kcal |
| タカナシ 低脂肪牛乳(1人前) |
106 |
kcal |
| スコーン(1人前) |
250 |
kcal |
| 19時 |
| 天むす 1個 60g (5人前) |
548 |
kcal |
| そうめん(0.1人前) |
45 |
kcal |
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2353 |
kcal |
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