私のバカー!【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月30日(土)

私のバカー!

< ラーメン好き必見!  | ネジはどこ?! >
私のバカー! 画像1 私のバカー! 画像2 私のバカー! 画像3



スポーツクラブで1時間も走って、やっとこさ消費した462kcal・・・


帰宅してすぐに、
どーーーーしても我慢できず!!


ビール&おつまみを食べてしまったーー!!/( ̄ロ ̄;)\ダァアアアア!!



絶対プラスだよ。。。。(-_-;)ガーン


だって だって!
新発売・夏季限定のプリッツが美味しかったんだもんッ

1箱完食しちゃったわよッ     

         ・・・なんて罪なやつ。(爆)




----✂--------キ リ ト リ--------✂----



夜中にこれだけ↑食べておいて・・・

性懲りもなく、また食べ歩きツアーしてしまった!!!




最近、私の中で「我慢の糸」がプッツンしてる?


   ・・・ありえなーーーい。。。(@@;)



画像② このラーメンお気に入り♪
画像③ ビールデンバー♪ 満席ですから!!


腕に年齢確認のタグを付けて練り歩く。

タグ仲間がいーーーっぱい♪ (≧∇≦)ノ□






【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
15972歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1111kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ましゃもも 2009/05/30 04:50
おいしそうな画像ばかりでそそられます~
動いた後のビールはサイコ~ですものね!!
 きのっち 2009/05/30 22:46
ここは本当にダイエット日記かッ???
という突っ込みが多々ある、謎の日記になってます(笑)

動いた後のビールさえ飲まなきゃ・・・今頃は。。。(-_-;)フゥ~
千尋 2009/05/30 06:23
きのっちゃん!!
私も同じようなことの繰り返し。。。
そして、月があけると
「今月から・・・」と宣言するヽ(^。^)ノ
 きのっち 2009/05/30 22:47
今月もその手を使いますともーー!!

「来月から頑張るーーーー♪」(´0ノ`*)オーホッホッホ!!
com 2009/05/30 07:08
わ~おいしそう・・・

買わないように、気をつけなくては。
箱開けると、完食しそう。。
 きのっち 2009/05/30 22:48
マジ危険です!!

パリパリポリポリ絶対に止まりませんからーーー!!
って、私だけ?(^^ゞ
さのっちょ 2009/05/30 07:27
わお~~、おいしそう!!
お腹すいてる時の買い物は、特に、目について衝動買いしますね。
来月こそと、誓います~~。
 きのっち 2009/05/30 22:49
来月こそはッ!!
来月こそは絶対!絶対!絶対!!!(≧0≦)Ωホンキダモン

・・・と、毎月言ってる気が。。。(* ̄3 ̄)~♪
mommomo 2009/05/30 07:35
最近は、裏の表示を見て...、結局食べてしまう。
カロリーに反応しなくなってしまった!! (TωT)ブヒー

何故だ?? (@@;;;) はて? 
 きのっち 2009/05/30 22:51
そこが落とし穴なんですよー

私が食事の記録をつけなくなった最大の理由。
「カロリー表示に納得しつつ、食べる!」

・・・ナゼ?(@@;)
芽多忙鰻太郎 2009/05/30 07:54
こりゃ、ビール好きには毒な食いモンだわな。。。 「夏季限定」とあったら、なおさらいかんわ。。。。
 きのっち 2009/05/30 22:53
毒よ!毒!!
しかも限定ときたもんだーーーー!!/( ̄ロ ̄;)\ギャー!

買わずにはいられませんって。。。(-_-;)ヤラレタ...
きこたん 2009/05/30 08:43
私も昨日ホットヨガ&ベリーダンスのあと・・・一人焼き鳥行っちゃったよー♪
もう遅かったから炭落としていて、焼き鳥は食べられなかったけど
ママちゃんが「まぐろブツ」一人分出してくれたー☆

運動?のあとのお酒は「たまらんなぁー♪」(=^~^)o∀ウィー
 きのっち 2009/05/30 22:55
たまらんのぅーーー♪(≧∇≦)ノ□

って!!きこ姉!これじゃイカンのですよ!!
え?分かってるって?  ・・・やっぱり~?( ̄∀ ̄;)アハハハ

どうしたら止められるの?(ノ△・。)
団塊修ちゃん 2009/05/30 09:13
お嬢様、そろそろ自制・我慢という言葉も覚えて実践しなければ、白馬の若殿が・・・
(心配な守り役の爺ぃ)
 きのっち 2009/05/30 22:59
「我慢」の文字は私の辞書にございません!!( ̄^ ̄)v イバリッ

「自粛」ならありますよ~
今日、どんだけビール飲んだか? の公表は自粛・・・( ̄m ̄*)
浜ジョー 2009/05/30 09:14
な~~~んかさぁ~、このところ、ず~~~っと、
ビールの話題ばっかだよね! どういう事?(# ̄З ̄) ブツブツ
あっ!違った。365日だったね!。イヒッ

良いじゃん!そんな事気にすんな~! 
また「今月の誓い」・・・  スタタタタタ (((((((o≧▽≦)oウケケ

 きのっち 2009/05/30 23:01
最近ビールが美味しくってぇ~♪ あ・・・いつもか。(笑)

1日に「今月の誓い」やる!

それまでは・・・いっかーーー♪♪(≧∇≦)ノ□
hana_511 2009/05/30 09:20
豆系のスナック菓子って、美味しいよねー。
私は最近、↓コレがお気に入りです。
http://www.ginbis.co.jp/syohin/edamametsumami.htm
 きのっち 2009/05/30 23:04
クリックしちゃダメダメダメ....(><;)
と思いつつ、クリックしちゃった!!
でも、私も好きなやつだった。セーフ! ホッ

コレも危険ですよね。一気に一袋が空く・・・(|||_|||)
megulalala 2009/05/30 09:36
うふふ♪
ちゃんと消費してからだから偉いわ。
私なんて運動してないのに食べちゃってるもん^^;
 きのっち 2009/05/30 23:05
でもぉ~ 絶対にプラスですよ?!(@@;)

あんなに辛いのを我慢して走り続けたのにーーー!!
なんてバカをしちゃったんだろう。。。(>д<。)アゥゥゥ
flo 2009/05/30 11:34
大丈夫だよ~!!
 きのっち 2009/05/30 23:06
大丈夫だぁ~♪♪\(*^▽^*)ノ

    ・・・また走れば?(笑)
kyo-ka 2009/05/30 14:43
えんどうまめ、なんて聞くと、とってもヘルシーに思えちゃって、
食べてもヘーキ!みたいに勘違いしちゃうよね~^^;
スポクラで消費した分があるから、きっと大丈夫!?
 きのっち 2009/05/30 23:08
そう、一見ヘルシーに思えてしまう所が危険なんですよ。
「ピザ」とか「バーベキューソース」とか聞くと、いかにも危険そうなのに!!
安心しててもカロリーは一緒。。。(|||_|||)

自分の燃焼力に期待です!  (-人-;) 
シトロン 2009/05/30 14:47
シトロン
その気持ち分かります・・・
昔の話ですが・・・あたしもスポーツクラブにいってたときがあり、きのっちゃん以上に食べた事があって、本当にそのときは、又、1からやり直しだと感じたときがありました・・・笑

なんか、最悪なきもちだったよ・・・笑
 きのっち 2009/05/30 23:10
私以上?!(○∇○)ヒョエッ
シトちゃん、小食なイメージなのに?

私も1からやり直しますよ~♪  ・・・来月から。(笑)
紗羅月 2009/05/30 18:49
え?プリッツ1箱は当たり前じゃないの!?

運動したから食べてOKなんだよね。。。
運動もしない私ってば。。。
 きのっち 2009/05/30 23:12
キャー♪ そういうコメント、安心するーーー♪♪\(*^▽^*)ノ

だよね?だよねー?
袋モノは1袋食べきりが普通だし、箱モノも1箱は当たり前だよねー!!

ホッ 良かった♪仲間がいた♪

・・・ん?安心してて良いのか?私たち?(笑)
団塊修ちゃん 2009/05/30 21:06
駒沢公園、行って来ましたが、ついた時点で空腹過ぎて並ぶ気にならずパス。お嬢様の地元で味噌ラーメン食べました。富山のラーメン食べたかった・・・
 きのっち 2009/05/30 23:14
根性が足りませんぞ? b(ーー )

美味しいラーメンのためならば、
1時間待ちでも「我慢!忍耐!」ですぞ!!(笑)

私は根性で並んで5杯食べた~♪( ̄▼ ̄)v 
浜ジョー 2009/05/30 23:04
おらのバカー!

この1週間の苦労が、今夜1日で・・・
/( ̄ロ ̄;)\ダァアアアア!!
 きのっち 2009/05/30 23:17
「来月から」

魔法の言葉を準備しましょ。( p_q)グスグスッ
まるおでございます。 2009/05/30 23:27
完食・・・

そりゃ宿命ぢゃよ(笑)
 きのっち 2009/05/31 00:29
「食べ物を粗末にしない」

この教育が身に染み付いちゃってますから・・・(ノ△・。)
bluemoon 2009/05/30 23:48
こんばんわ。
えんどう豆のプリッツぐらい、私にとっては可愛いものだよー。
私なんて、ここ4日間揚げせんべいにはまってます。
早朝に起きて、無意識に食べてる自分←旦那に夢遊病と言われてる(涙)
ビールって、トイレででちゃうし&カロリーもカクテルに比べればすっごい可愛いと思う。
さすがの私も、今は検診前なので禁アルコールしてるけど・・・土曜の夜にシェイカー振れないなんて寂しい。
画像めちゃ可愛いね♪
 きのっち 2009/05/31 00:32
揚げせんべいは危険ですねー!!(○∇○)

と、言いつつ・・・今日(あ。もう日付が変わった)は、
ラーメン5杯いっちゃいましたから。
揚げせんべいなんて可愛いもんかも?(|||_|||)

画像は梅雨バージョンにしてみましたよー♪
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