☆今週のニンジンは…(*^^*)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月15日(水)

☆今週のニンジンは…(*^^*)

< ☆90分一本勝負!...  | ☆あまーーい夢♪ >
[☆今週のニンジンは…(*^^*)]
週末のプチ同窓会で~すO(≧▽≦)Oわぁい♪

今回は神戸から出てくるお友だちもいて、えっと32年ぶり?( ̄▽ ̄;)ゲッw

一次会から、地元盆踊りで太鼓を叩いてる仲間の元へ出向き
二次会に流れると言う…なんだかとても楽しそうな♪



昨夜は多分11時には寝たのてはないかと…(笑)
でも夜中の二時に飲み会から帰って来た旦那のガタガタバタバタする音で目が覚めて(@_@)


そしたら頭の中に
為替手形やら、商品有高表やら試算表やらがぁ~ヾ(≧∇≦)〃ヤダヤダ

かなり「キテマスキテマス…」(ToT)ってな感じ~。

(こう見えても、私って意外と繊細~?(*≧m≦*)ププッ)

地元バス停からコレ書き始めて、あっ!と言う間に学校のある駅に着きました~(^_^;)

皆さんは通学時間にガッチリ復習だそうです

が、私はもちろん~♪( ̄▽ ̄)ノ″では、行ってきます♪


ガーン( ̄▽ ̄;)

今日の先生は、通常テストがない先生だったのに…

朝イチあったしぃ(+_+)
頭真っ白だったしぃ(涙)



でも切り替え早いんだ私、いつまでも過去に引きづられない女♪(* ̄O ̄)ノ

・・と投げていたら・・満点でしたぁーO(≧∇≦)O イエイ!!
(でも絶対にまぐれだ・・・w)

さてと・・今晩も今日出来なかったところ復習する(予定・・・?)(ノ*゜▽゜*)ニパパパ


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
目標体重まであと
5.2kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
BMI
22.8
BMI() のグラフ
筋肉率
26.4%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
万歩計
13568歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1287kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.6%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
浜ジョー 2009/07/15 09:10
「にんじん」の為に、何頑張るの~?ヾ(@^▽^@)ノ

今日も1日暑くなりそうだね!  
あ~、ビール飲みて~~~!!(^Q^)/゙ 朝から。
 きこたん 2009/07/15 18:55
もちろん「お勉強」ですよーーーーーーー♪ヽ(^。^)ノ

おいおい!!朝から・・・って(゜▼゜*)ウヒヒヒ
夜にゆっくり飲んでくださいなー♪・・ん?禁酒中・・?@@;
んじゃ私が代りに・・⊂(¬^*) ゴクゴク
com 2009/07/15 09:15
頭のたいそうイイですね。

comのにんじんは、出張中に遊ぶのと、8月上旬のおとまり会です。
朝、にんじんの煮物も食べました。
ホントはあまり、好きじゃないんです。
 きこたん 2009/07/15 18:57
にんじんが「シリシリー」にすると、一杯食べること出来るよー♪

出張中に遊ぶのも楽しそう☆
お泊り会もいいね「パジャマPARTY」だねっo(≧∇≦o)(o≧∇≦)o
こんなはずじゃない 2009/07/15 10:38
うわ~、楽しそうなニンジン!
きこたんさん浴衣で登場とか?
昨日はやっといつもより寝れそうだったのに、旦那さん!
でも夢に見るまで頑張ってるってことは、
しっかり脳に刻み込まれてるって証拠で、いい感じなのかも?
繊細なきこたんさんに乾杯!…って私が飲んでどうする!
 きこたん 2009/07/15 19:00
いやいや・・普段着ですよー♪
しかし「プチ」とは言え同窓会・・・みんなすっごく気合入れてくるんだよー☆
美容院に行ったりとかして・・私全然気合いれないーだって
「いっつも気合はいってるから!!」( ̄ー ̄)ゞ フフッ・・なんちゃってー♪

今やってる内容が「為替手形」なんてさー実際そんなん実務で使わないジャンw
とか・・ブツブツ言いながら足りない頭をフル回転させてます(*´∇`*;△ はぁー


maruomaru 2009/07/15 11:30
プチ同窓会、楽しみですねー。
いいなぁー、私同窓会って一度もしたことないんです。
多分、地元では「行方不明」扱いになっているんだと思います。
週末の同窓会をニンジンに、今週も走り抜けて下さい。
私も見習って頑張るぞ!
 きこたん 2009/07/15 21:01
いますよーーーー♪
実は私の友人も「消息不明」ばっかり・・
「あんた!こんなんなってるよーー!」『いいよ、面倒だし・・・』みたいな(笑)

同窓会って言っても中には3歳から一緒に青春?過ごした子もいます☆
なんか親族の宴会・・・・?っぽい気もしないではないよーな♪
たろりん 2009/07/15 12:16
私のニンジン、どこにいったっけキョロ(゜-゜)(。_。)キョロ
きこたんの同窓会なら盛り上がること、間違いない!
 きこたん 2009/07/15 21:03
ニンジン・・見つけて、頑張っていこー♪

うちらの同窓会・・て「同窓会」って名前の飲み会・・みたいな感じです☆
でも、会えば15歳のままの私達がいるんですよーーーーーーーー♪
さのっちょ 2009/07/15 12:52
きこちゃんは、パワフルだ~~。。。
私のニンジン~~~~。。。㋱㋱⇒どこどこ??
 きこたん 2009/07/15 21:04
さのちゃんの「ニンジン」は演奏会・・かな・・・?
自分が「元気」でなきゃ・・ヾ(@゜∇゜@)ノ あははのは~
はりそん705 2009/07/15 16:33
再\(^o^)/会!!!!
楽しみだね。

私の次のニンジンは野球観戦かな?(笑)
 きこたん 2009/07/15 21:07
またいくのねー♪

でも(私は野球全然わからないけど)なんか熱くなれるものがあるってイイヨネー♪
今の私は・・熱くなれるもの・・なんだろう・・・?

勉強・・・・?ヾ(@゜▽゜@)ノ あはは~
(ナイナイナイ・・・・w)
YGT 2009/07/15 17:28
ニンジンつづき。。
で。
 三軒目にショウチュウのボトルをアケマクリ。
 四軒目のカラオケで夜が明ける
に1票。^^;;
 きこたん 2009/07/15 21:10
ダメでーーーーーーーーーーーす!!

きこたんは「真面目な女学生?」だから・・・そんな夜遊びはしないのだーーーーーーー!!

→実際先週遊びすぎて・・今週かなりキツイっす\\(゜ロ\\)Ξ(//ロ゜)//
シトロン 2009/07/15 17:39
シトロン
にんじんって・・あたしは、ミキサーで飲んでます・・・笑・・

再会を楽しんでくださいね・・・☆
 きこたん 2009/07/15 21:12
ニンジンジュース作ってるの・・・・・・?

おいしそーーーーーー飲みたいーーーーーーーーーーー♪

再会・・
なんか友達に会えるのは嬉しいんだけど「初恋」の人には全然会えないんだーーーー^^;
kyo-ka 2009/07/15 17:51
32年ぶりって、お互いにドキドキじゃないですか?
楽しみですね~(^o^)
ニンジン目指して、突っ走ってくださ~い!
私もニンジン探そうっと^^;
 きこたん 2009/07/15 21:19
はいー♪

私が知ってる彼女は「頭脳明晰」でとってもステキな女の子でしたよー☆

「きこたんの七不思議」の一個が『頭の良い子が仲良しだった』・・なんですーーーー♪ヽ(^。^)ノ
千尋 2009/07/15 18:52
一次会も二次会も・・楽しそうだねヽ(^。^)ノ
にんじん 大事です!!
しかし、今日も暑いなんてもんじゃない((+_+))
 きこたん 2009/07/15 21:22
毎朝・・千尋ちゃんの方の気温を・・いつのまにかTVでチェック・・・・?@@;

えーーーーーーー!!本日38度・・・?!Σ( ̄口 ̄;;
みたいな・・w

で、次に考えることは「さぞかしビールが美味いだろなーーーー♪」ってそこかい!!!
けあべあ- 2009/07/15 20:38
満点うらやますい\^^/
てかすごいでしィ~♪
頭いいですなあ!!

carrot大好きどす~(笑)
 きこたん 2009/07/15 21:26
まぐれでんがな!!!!

深くかんがえてたらきっと「0点!!」でしたー^^;
あ・・もう今晩はやる気のない自分・・発見w
紗羅月 2009/07/15 21:16
私のにんじんは週末3連休&九州です。
満点ってすごいです~!
実は勉強しなくてもよかったり??
 きこたん 2009/07/15 21:30
ムフフー♪ってそんな余裕の言葉。この場では吐けませんってば!!!
今の所はなんとか・・・^^;
でも相方さんの言う「工業簿記」ちょっと気になって参考書探して勉強したら
『建設業経理事務士』の勉強とかぶってる要素のありそうな・・・?

九州いいなーーーーーーーーー♪もう何年も行ってません^^;
おいしいもの沢山食ってこいーーーーーーーー!!!
マーリー 2009/07/15 21:38
暑い一日でしたが、頑張りますね!!
100点ゲットおめでとう。
32年ぶりの再会をエネルギー源にして明日も満点ゲット。
 きこたん 2009/07/15 22:13
ありがとー☆
でも50点満点の50点でしたが・・・^^;

32年ぶりってすごいよねーo(^o^o)(o^o^)o ワクワク
どんな「おばちゃん」になっているのでしょうか・・・@@;

あ・・われも同じ也ー☆
団塊修ちゃん 2009/07/15 22:16
人参ぶら下げなくても毎晩良く走ってるのに・・・
いずれにしても成績良いのは嬉しく励みになりますね!予習・復習しっかりね!差し入れは何がよろしいか?
 きこたん 2009/07/15 22:26
もちろん焼酎で♪「黒霧島☆」〈( ^.^)ノヽ(^。^)ノあっそれそれ☆

おばかなんですが・・・^^;
昔やってた勉強と、この前までやってた実務が役立ってるみたいです♪
でも、来月はわかりませんコトヨー@@;

確かに・・朝も早くから自分・・良くやってるよなーって想う・・w
だから♪今日は早く寝るんだー♪
grill 2009/07/15 23:49
勉強もカラダカラも週末の楽しみもこなす、
きこたんさんスゴイですね。
私には美味しい酒こそがニンジンですが、
親しみすぎてニンジンになってない。。
 きこたん 2009/07/16 04:40
grillちゃん、おはよーヽ(^。^)ノ
11時頃寝たら、4時に目が覚めちゃったw(としのせい・・・・・?^^;)
あははー♪
んじゃ「別にんじん」を作らなきゃだね☆(●^o^●)w
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