出張3日目　　D市泊【honeyeaterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月23日（木）

出張3日目　　D市泊
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【記録グラフ】
家事時間
0分
家事時間（分） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
スクワット
310回
スクワット（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
エーザイ チョコラＢＢプラス（1人前） --- kcal
10時
おにぎり（2人前） 379 kcal
15時
鴨南蛮そば（1人前） 551 kcal
16時
オリジン弁当 小さなお弁当 刻み梅しそご飯（1人前） 433 kcal
17時
ミミガー（1人前） 190 kcal
日清 焼きそば（1人前） 553 kcal
ゼリー（1.5人前） 375 kcal
  2481 kcal
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