出張2日目 TO市泊【honeyeaterさんの健康管理カラダカラノート】
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09年07月22日(水)
出張2日目 TO市泊
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【記録グラフ】
家事時間
0分
勉強時間
0時間
睡眠時間
8時間
スクワット
150回
ウォーキング
10分
カロリー比較
食事の記録
1492kcal
体重
70.6kg
【食事の記録】
8時
エーザイ チョコラBBプラス
(1人前)
---
kcal
10時
健康コーポレーション 豆乳クッキー プレーン
(2人前)
292
kcal
19時
宴会
(1.2人前)
1200
kcal
1492
kcal
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