マニフェスト崩壊【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月25日（火）

マニフェスト崩壊
< no title 　｜　蝙蝠が飛んでる >
昨日は緊急事態発生で遅くなり＆寝酒。
今週は平日オール休肝日を某サークルで宣言したのに、初日から倒れる・・・
でも、朝のウォーキングは実行！
今夜は、一段落したので、ほぼ定時に退社し、久しぶりなので同居人の顔を肴に呑む。
やばい！明日からがんばらないと・・・（お姉さま方の「今月から」と一緒になった・・・）
睡眠不足につき今夜は早めに寝んね。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1471kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
優助 2009/08/25 21:32 
緊急事態発生!!
大変だ...助けなくちゃ...　え??遅い!!?（￣□￣；）

いやそんなことはない...水をどうぞ!!!　□＼（￣0￣；　）ｻｻｯ
 団塊修ちゃん 2009/08/25 21:39 
少女よ、後○○年経ったら分かるからね！それまでは勉強に専念！
きこたん 2009/08/25 21:35 
同居人のお顔を「肴」に・・

理想ですねー☆
 団塊修ちゃん 2009/08/25 21:43 
実は、今日、同居人に年金特別便到着したみたい。「こんなに少ないなら、もうちょっとの間（６５になるまで？）、大事にするしかないか」と独り言・・・が聞こえてきた（怖）
たろりん 2009/08/25 21:53 
修さんも「明日から～」なんですね。たまにはいいですよ('-')b OK! 
今日はゆっくりお休みください＾＾　明日からデス！
 団塊修ちゃん 2009/08/26 21:41 
ということで、本日、休肝日
きこたん 2009/08/25 22:45 
（〃＾∇＾）o_彡☆あははははっ！！
 団塊修ちゃん 2009/08/26 21:42 
笑い事でない、かなりマジ・・・
www6_6www 2009/08/26 10:40 
肴になるぉ顔になってみたい。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。(#￣ ▽.￣#)♪
 団塊修ちゃん 2009/08/26 21:43 
少し？かなり？　オ・セ・ジ
浜ジョー 2009/08/26 13:15 
修ちゃんって。問題発生すると、飲みますよね！

えっ？２日続けて飲んだの～？（｀∇´ )にょほほほ
 団塊修ちゃん 2009/08/26 21:49 
立派な会長の顔に泥を塗る不肖の会員です。ごめんなさい。
千尋 2009/08/26 19:40 
そういえば、今は亡き義父にね
義父のお姉さんが「とにかくあんたは生きているだけでいいんだから、それだけで毎月年金が入るんだよ」
なんて言ってましたっけ(^_^;)
 団塊修ちゃん 2009/08/26 21:50 
健康管理にうるさいのは、そういう意味が多分にある。と思っています。
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