歯医者に行った【みーしゃさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

歯医者に行った
< 連休明け仕事だ 　｜　草刈り >
【朝ごはん】
　デニシュ、紅茶
【昼ごはん】
　ゆでたまご、バナナ
【間食】
　おにぎり、アイスクリーム
【晩ごはん】
　天ぷら、うどん、ごはん
【夜食】

【今日の感想】
　今日は歯医者へ。夕食はうどん専門店へ。すごくおいしかった。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1179kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ヤマザキ製パン デニッシュ食パン（1人前） 156 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
17時
おにぎり（1人前） 235 kcal
20時
江崎グリコ ミニセレ ソフトコーン バニラ 1個（1人前） 109 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  1179 kcal
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