きのっちさん
最新の記録ノート
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09年11月20日(金)
危うく・・・ |
< メラメラ~!
| 恐るべし! >
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昨日は頑張った~(≧0≦)Ω
深々と冷え込む中、気合いを入れてウォーキングに出発!
吐く息が白いよ。 一瞬で指がかじかむし。 歩いても全く身体が温まらない。
・・・寒ううぅ~!! 彡p(>◇<)q彡
これからの季節、ナイトウォーキングは無理かも?(泣)
日付が変更する時間になって、ようやく帰宅。 身体が芯から冷えてガタガタブルブル・・・ (* ̄ii ̄*)ズビビ...
お風呂で温まらないと風邪引くわ! ・・・で、深夜に半身浴~♪
あまりの気持ちよさに、、、(* ̄ρ ̄*)zzzz
(10分経過) ・・・がぼぼぼぼッ ぐぇ! ハ~ハ~ お風呂で溺れるかと思った!∑( ̄ロ ̄|||)
【教訓】 寝るのはベットの中だけにしよう!
<新・クリスマスイブまで頑張る企画!>
・夜の22時以降に飲み食いしない。【×】 ・おやつを食べたら、その分運動を!【×】 ・平日は禁酒! 【×】
☆『平日禁酒プログラム』はりきって実施中!!☆
昨日の結果 【禁酒】○ 【腹筋100回】○ 【半身浴orウォーキング】○
【獲得ポイント】3ポイント 【累計ポイント】10ポイント 【現在のステージ】学習中の猿人
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【記録グラフ】 |
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