no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月22日（火）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
26129点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
13時
紀文 豆乳飲料 紅茶（1人前） 118 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
マシュマロ（1人前） 6.5 kcal
グリコ チーザ　ゴルゴンゾーラ（0.2人前） 39 kcal
麦茶（0.8人前） 1.6 kcal
15時
ふじもと カーシャベーグル　プレーン（1人前） 239 kcal
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
マーガリン（0.5人前） 49.3 kcal
ブルーベリージャム（0.5人前） 19.9 kcal
カレー（0.1人前） 34.1 kcal
牛乳（0.7人前） 96.6 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
カレー（1人前） 240 kcal
セロリ（0.5人前） 4.9 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト L（0.6人前） 223 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
  1401 kcal
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