☆どりりゴールド、参上っ！【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月05日（日）

☆どりりゴールド、参上っ！
< ☆どこの劇団に所属... 　｜　☆その名にふさわし... >
☆どりりゴールド、参上っ！ 画像1

今日は世界平和のためっ！いやぁ～
世の中の輝ける五十女を代表して？踊ってきます☆ヽ(▽⌒*)

【まだまだイケイケ五十才っ！】(爆)


しかし朝、会場まで送るはずのバカ次女が昨夜から帰らないっ(｀´)
何度も電話してメールしてやっと返事が来たと思ったら
九時半間に合わない、今巣鴨…ってさぁ～(怒)

本日いらして下さるカラダカラのお友達～！どうかバカ次女に制裁をっ！(￣ー￣)
イライラしてご飯一杯食べちゃった母…(￣▽￣;)お腹ぽこん・・・ｗｗｗ


さて、晴れの舞台の前に掃除洗濯やりますわ～(笑)
あ、腰がなかなか痛い感じで…おもいっきり踊れないとは思いますが
そこはいつもの[きこたんスマイル]でカバー？ヾ(@゜▽゜@)ノ


とにかくゴールドの名に恥じないよう、輝いてきますね゜+。(*′∇｀)。+゜


無事に終わりました～ヾ(@゜▽゜@)ノ
来てくださったお友達、ありがとうございましたm(__)m
【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
けろけろりん 2012/02/05 08:40 
腰あまり無理しないでくださいね、
都内のはじっこから応援してます＾＾ｖ。
 きこたん 2012/02/05 09:22 
ありがとー♪
今も骨盤矯正ベルトしてますー＾＾；
あをあを 2012/02/05 08:49 
次女ちゃーん；
腰が痛いときにベリーはかなりきついと思いますが、晴れの舞台、頑張ってください～☆
観に行けず残念ですが、画像や映像のアップを楽しみにしてますo(*⌒―⌒*)o
 きこたん 2012/02/05 09:24 
全くあてにならないだわーーーーーー＾＾；

画像はアップしますが・・動画は動画な・・？ってシャレ言ってる場合じゃないよー！（爆）
頑張ってきますねー♪
みたお 2012/02/05 08:50 
埼玉のはじっこからも応援してるぞ～♪
 きこたん 2012/02/05 09:24 
はいー！！東京のはじっこで頑張るよー！！
バービィーちゃん 2012/02/05 08:51 
どりりイエロー参上！
成功を祈っています(^O^)／
 きこたん 2012/02/05 09:25 
あんがちょー！
突然頭の中が真っ白にならないことを祈り・・・（笑）
ちびおかん 2012/02/05 08:54 
どりりブルー参上！

どりりゴールドの舞台の成功を福井から応援してます。^^
 きこたん 2012/02/05 09:26 
ブルー！ありがとーーーーー！！！
なんとか無事に終わらせてきますわーーーー！！！(≧▽≦）☆
liberty 2012/02/05 09:07 
どりりグリーンも参上！
晴れ舞台、ぜひYouTubeにあげてくださいな。
がんばってね。
 きこたん 2012/02/05 09:27 
お！！！心強い仲間が続々と・・・♪

動画は・・もしかしたら一瞬だけアップできるかもですーーー☆
頑張ってきますねー♪
杏宏ママ 2012/02/05 09:07 
輝いちゃってね～
最前列で～(笑)
 きこたん 2012/02/05 09:27 
げげ！！！！最前列・・・イヤン☆
へそ掃除してないっっちゃ・・（爆）
みど☆り 2012/02/05 09:17 
どりりピンク出遅れたぜぃ!!
＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪
 きこたん 2012/02/05 09:28 
あんがとー！！！ピンク！

では行ってきまーす！！+｡:.ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
紗羅月 2012/02/05 09:41 
腰、まだ痛いんですか？心配です。。。
無理はしないでくださいね。
準備したら国立向かいますよ～♪
 きこたん 2012/02/06 09:21 
会えて嬉しかったよーーーー♪

あはは・・踊り始めたら、腰が痛いの忘れちゃった・・＾＾；
com 2012/02/05 09:59 
がんばって～

家から応援してます。
 きこたん 2012/02/06 09:22 
ありがとーーーーー♪
舞台の上でみんなのエールしかと受け止めましたー+｡:.ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
団塊修ちゃん 2012/02/05 10:12 
眩しそう！双眼鏡の代わりにサングラスが必要？
　　　　　↑　鑑賞前

お仕事ハードなのにしっかり練習されてたんですね。
とっても素敵でした！
プレゼントありがとうございました。
　　　　↑　観賞後
 きこたん 2012/02/06 09:24 
昨日はありがとうございましたーーー♪

私はベリーダンスのために？？仕事してるみたいなもんで・・
って言うか、それを励みにしてる？？（笑）
レッスンは倒れそうな位疲れていても行きますねー☆

えでもこの先はもっとハードになるので不明ですが・・(￣▽￣;)アハハ…
うみのおとこ 2012/02/05 12:46 
晴れ舞台頑張ってくださいねー
そのうちお忍びで見に行っちゃいますよー
 きこたん 2012/02/06 09:26 
何故お忍び・・・？（爆）

50になって体力の衰え日増しに感じますが・・とりあえず55までは頑張りたいと＾＾；
是非「お忍び」でなくいらしてくださいなーー♪
どんぐり27 2012/02/05 17:37 
さて，今日の舞台はどうでしたか？
 きこたん 2012/02/06 09:27 
練習では出来ていたけど・・本番ではぶっ飛び振り忘れてたり
途中で疲れてしまい、最後まで力出し切れず・・・な自分がいました＾＾；

もっと体力精神力つけなきゃいかんです・・（爆）
kyo-ka 2012/02/05 21:26 
お疲れさまでした～☆
踊ってるきこさま、きっと輝いてたことでしょうね♪
 きこたん 2012/02/06 09:31 
とりあえず・・・？
笑顔はキープできたみたいです・・・（笑）

舞台は最高に楽しいですーーーーー♪ヾ(*´∀｀*)ノｷｬｯｷｬ♪
mommomo 2012/02/05 22:46 
くびれっ腹、見たかったな～♪

お疲れさまでした。
仲良くなりつつある?!旦那さまに、マッサージでもしてもらってちょ^^。
 きこたん 2012/02/06 09:33 
RIRI先生の八王子の生徒さんが・・【あの人痩せたねー】って言ってたそうですが
本当かどうかは不明です（笑）
骨盤矯正で来年はくびれを更に磨きたいわー☆

仲良くなりつつある？旦那は・・さっさと寝てましたし今朝も寝坊して
「ママーNANAちゃんのことを宜しくねー！」と人に散歩を押し付けて仕事に行きましたとさ・・ｗｗ
lalalarun 2012/02/05 22:48 
東京に引っ越したいー。ベリーダンス見に行きたいー。一緒に美味しいお酒呑みたいー！
 きこたん 2012/02/06 09:35 
東京にきてーーーーー！！
ベリーダンスも見にきてーーーーーー！！
一緒に美味しいお酒も飲もう・・Σｄ（ﾟ∀ﾟｄ）ｫｩｨｪ!! 

東京マラソンの日は研修が入っていて・・応援行けないよー残念！
ハナユビ 2012/02/05 22:59 
ゴールド、お疲れさぁ～っしたっ！！
他の人の記事からも、ゴールドの活躍、評判いいよん☆
うん
 きこたん 2012/02/06 09:37 
ありがとうござぁーっしたっ！（爆）

いやぁー頑張ってきた割には思う存分踊れなかったですわーーーー悲しいｗ
ゴールド・・＾＾；あっちのほうでの活躍はあんまり期待できねっす・・にゃは♪
どりり 2012/02/06 00:41 
ゴールド、舞台おつかれさまです～！
腰大丈夫ですか？？
明日から始まりますが、無茶はしないようにお願いしますね。
8週間最後まで続けて欲しいですからね～！
 きこたん 2012/02/06 09:39 
腰・・大丈夫ですよーーーーー♪（なんとか・・笑）
今から整骨院に行きます（くびれをＧＥＴしに・・・＾＾；）

あちら方はなかなかお役に立てないと思いますので、最初に謝っておきます・・○┓ﾍﾟｺ
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