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13年01月31日(木)
皮肉? |
< 最低体重☆記録更新...
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昨夜、ジムで・・・
「ドライヤー1つしかないの?」 先週、金曜くらいから、調子悪いのか、更衣室に1こしかありませんでした。 私は気づいていたから・・・
運動終えて、シャワーやサウナ、軽く髪の乾燥機?を終えて・・・ 更衣室の洗面台のドライヤーにまっしぐら・・・
結構年配の、おねーさん、のんびりきがえて、使おうと思ったんでしょうね~
きっと、「ひにく」。私が使いたかったのに~と?? でも、そんなこと気にしてられません。 かみ乾かして、早く帰りたいから。
気づいてるけど、「そうみたいですね~」(みれば1つっわかるじゃん)
自分のドライイヤー持ってきてる人もいますよ。
昨日のジム ズンバ 筋トレ 太極拳 プール ミストサウナ
朝:発芽玄米ごはん、ツナ・水菜入り卵焼き、青汁
お昼:発芽玄米ごはん、ツナ・水菜入り卵焼き、りんご、青汁牛乳、巻きずしひときれ
夕食:いなり1つ、巻きずし2きれ、りんご、刺身(たこ・まぐろ・カンパチ)、みかん 我慢できず・・・インスタントラーメン半分と卵
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