8/26月曜日【kenkou5さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月26日（月）

8/26月曜日
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朝ーロールパン(ポテトサラダ)トマト、豆乳(蜂蜜)1杯

昼ーアセロラ1杯、あんパン1個

-黒豆せんべい４枚、おつまみ１袋

夜ーごはん1.5杯、ポテトサラダ(卵入り)、白和え、餃子6個、煮物(大根1切れ、コイモ2切れ、イカ4切れ)

ー葡萄1房

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