教習所、いきま～す【zone7kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月03日（日）

教習所、いきま～す
< 教習所、アゲイン 　｜　さて、平日はふつー... >
【今日のできごと】
朝から、せみの声、せみの声
【今日の感想】
とりあえず、みきわめもらいました。後は、卒検

【記録グラフ】
料理
60分
料理（分） のグラフ
 		脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		万歩計
4620歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ビール（1人前） 140 kcal
12時
オリジン弁当 若鶏の唐揚げ 醤油（1人前） 500 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
18時
トースト（1人前） 270 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
19時
フジ 冷麦（1人前） 378 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 313 kcal
  1936 kcal
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