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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年08月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(金) 1368 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-727kcal   暑、暑、暑  
8月2日(土) 1992 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
+218kcal   教習所、アゲイン  
8月3日(日) 1936 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-34kcal   教習所、いきま～す  
8月4日(月) 1563 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-714kcal   さて、平日はふつーに！！  
8月5日(火) 1837 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-626kcal   ふ～ぅ、猛暑!  
8月6日(水) 1449 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-653kcal   卒業検定  
8月7日(木) 2078 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-159kcal   さて、木曜日のはじまり  
8月8日(金) 1907 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-372kcal   週末～やっとお休みぃ  
8月9日(土)  
基礎代謝 1567 kcal
-1567kcal   鬼首温泉への旅  
8月10日(日) 1449 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-513kcal   鬼首温泉  
8月11日(月) 1879 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-199kcal   台風一過  
8月12日(火) 1994 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
+185kcal   また雨のようだ  
8月13日(水) 1223 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-855kcal   気候の変化  
8月14日(木) 1343 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-712kcal   花火大会  
8月15日(金) 1973 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
+59kcal   スイカな朝  
8月16日(土) 2185 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-54kcal   お休みな土曜日  
8月17日(日) 739 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-963kcal   お休みな日曜日  
8月18日(月) 1561 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-418kcal   暑くなるぞ～  
8月19日(火) 1690 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-223kcal   今週末は試験です  
8月20日(水) 1695 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-189kcal   水害、蔵王は火山性微動  
8月21日(木) 656 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-1293kcal   水害ニュース  
8月22日(金) 1778 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-160kcal   夏バテ気味  
8月23日(土) 1402 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-515kcal   本日のパンはGoodでした  
8月24日(日) 2281 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
エアロバイク 573.4 kcal
-597kcal   試験いきま～す  
8月25日(月) 1417 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-555kcal   ラン・バイク・スイム本日も継続  
8月26日(火) 1816 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-595kcal   試験は×(涙)、血圧高め  
8月27日(水) 1651 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-377kcal   昨日7kmラン  
8月28日(木) 1296 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-1030kcal   朝寝坊な朝  
8月29日(金) 2330 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
+55kcal   昨日は6kmラン  
8月30日(土) 1962 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
-605kcal   昨日は5kmウォーク  
8月31日(日) 1782 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
エアロバイク 573.4 kcal
-1135kcal   昨日は6kmランだった  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 50,232 kcal 65,552 kcal -15,320 kcal
平均 kcal 1,674 kcal 2,115 kcal -440 kcal
記録日数 30 日 31 日  
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