本日のパンはGoodでした【zone7kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月23日（土）

本日のパンはGoodでした
< 夏バテ気味 　｜　試験いきま～す >
【今日のできごと】
イーストが落ちなかったのは、焦げて張り付いた粉が原因でした。取り除けばOK!
【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
72回
脈拍（回） のグラフ
 		万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
カントリーファーム ミューズリー（1人前） 18.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
12時
ニュータッチ カップ焼きそば（1人前） 594 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
18時
もりそば（1人前） 297 kcal
  1402 kcal
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