10.5㎏減量4ヶ月と2日 。 8月6日、広島に原爆が落とされた日だ【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月06日(水)

10.5㎏減量4ヶ月と2日 。 8月6日、広島に原爆が落とされた日だ

< 空、晴れてる  | 涼しい~→暑くなっ... >
10.5㎏減量4ヶ月と2日 。 8月6日、広島に原爆が落とされた日だ 画像1 10.5㎏減量4ヶ月と2日 。 8月6日、広島に原爆が落とされた日だ 画像2 10.5㎏減量4ヶ月と2日 。 8月6日、広島に原爆が落とされた日だ 画像3
河口湖気温
24時 22.4度C
1時 21.7度C
2時 21.3度C
3時 21.9度C
4時 21.1度C
5時 21.1度C
6時 22.4度C
7時 24.4度C
8時 25.4度C
9時 27.3度C
10時 27.5度C
11時 29.3度C
12時 29.9度C
13時 29.8度C
14時 30.3度C
15時 29.7度C
16時 29.1度C
17時 27.0度C
18時 25.0度C
19時 24.1度C
20時 23.4度C
21時 22.7度C
22時 22.6度C
23時 22.2度C
24時 21.9度C
室温27.9度C(AM0:20)風呂後なので扇風機を回す。冷たい風が実に気持ちいい。
室温27.4度C(AM2:00)まだ扇風機を回している。
室温26.8度C(AM8:50)扇風機を始動させる。
室温27.6度C(AM9:19)扇風機動いています。
室温28.5度C(AM10:28)扇風機動いています。
室温28.4度C(AM11:26)扇風機動いています。
室温29.2度C(PM0:11)扇風機動いています。
室温29.6度C(PM1:18)扇風機動いています。
室温29.9度C(PM1:36)扇風機動いています。
室温30.0度C(PM1:39)扇風機動いています。ん、30度Cになった、室温。でも、そんなには暑く感じないんだけど。裸でいたら寒く感じたので、シャツ着たけど、また、脱いだ。(‥;)
室温30.1度C(PM2:08)扇風機動いています。居間へ行くと室温28.5度C、意外と涼しい。ここで、扇風機回して食事してテレビ観る。
室温30.1度C(PM3:42)扇風機止まっています。居間28.1度Cこちらも扇風機動かしてません。
室温29.7度C(PM5:44)扇風機動いています。気持ちいいですね、やはり、涼しい。
室温29.7度C(PM6:27)扇風機動いています。
室温28.5度C(PM7:57)扇風機動いています。
室温27.9度C(PM8:46)扇風機動いています。
室温28.5度C(PM9:26)扇風機動いています。
室温28.2度C(PM10:50)扇風機動いています。
室温28.4度C(PM11:13)扇風機動いています。
↑エアコン無し( ̄^ ̄)

広島で69回目の「原爆の日」 平和記念式典に安倍首相ら出席へ
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?a=20140806-00000024-fnn-soc...
広島、69回目の「原爆の日」を迎える
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20140806-00000025-nnn-soc...

エノラゲイの搭乗員はこの前の最後の生き残りの人物が亡くなったことで
全員が他界したそうである。

エノラ・ゲイ
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A8%E3%83%8E%E3%83%A9%E3%83%BB%E3%8...
広島市への原子爆弾投下
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BA%83%E5%B3%B6%E5%B8%82%E3%81%B8%E3%8...

戦争を終わらす為に日本に原爆を落としたと言うのがアメリカの言い分だが
1発で何十万人もの人間を殺すような大量破壊兵器が許される訳がない。
あんな兵器を今でも大量に持っている国がいくつもあるのかと思うと恐ろしい。

"核を超える兵器"戦略見直しの裏:非核ミサイルCSM
https://www.youtube.com/watch?v=BxcMrUlE7yo

フューチャーウェポン 恐怖の大規模爆弾
https://www.youtube.com/watch?v=R69tyWX-zFs

世界最強の未来兵器! 米海軍、レールガンの世界初艦上実験の実施を発表・・・
https://www.youtube.com/watch?v=jskBDDVI6D0

今朝これまでの東京の気温。
1時 28.8度C
2 28.7
3 28.4
4 28.1
5 28.0
6 28.4
7 29.8
8時 31.0度C
9時 32.1度C
既に32度Cを超えている。
今日も関東は暑くなりそうだ。
死ぬぞ、そんな暑い所にいると
避難してくりゃぁいいじゃん、富士山麓へ。(^^ゞ

ダイエット進行中だ。
運動もほとんどしてないが、糖質制限は継続中である。
胃が小さくなったんだろうか。
食事、特にご飯の量がご飯茶碗半分程でお腹いっぱいになってしまう。
間違いない、糖質制限ダイエットをしている内に
胃が小さくなったのだ。(-_-)

昨夜もカレーライスを久々に食べたのだが
カレーもご飯も普通の半分くらいでお腹いっぱいになった。
これで、体重が減らない方がおかしいわな。(^-^)

館林
13時 38.4度C
14時 38.2度C
15時 38.7度C
熊谷
13時 37.0度C
14時 36.7度C
15時 37.2度C
練馬
13時 35.6度C
14時 35.9度C
15時 35.6度C

避難しないと死にますって。( °O °;)

昨日買った大きなスイカ、息子が食べないと言うので
私が全部食べることになりそうだ。(‥;)

船橋 トリプル馬単買った。50円

セレクト (1組) 10R 11R 12R 50円
11→1 9→6 8→6

50円で最大3R楽しめる。(^ー^)
http://www.nankankeiba.com/jyusyosiki/20140806190501000000.do

10R 7-9
死んだ(T_T)

愛知の高校グラウンドで男子生徒が雷に打たれ心肺停止
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/jnn?a=20140806-00000033-jnn-soc...
怖いなぁ(‥;)
名古屋のちょっと北だ。

名古屋で1時間に100ミリの猛烈な雨
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140806-00010002-wmap-soci
関東で猛暑 群馬・館林市で39.2度、6日も日本で一番の暑さに
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?a=20140806-00000056-fnn-soc...

今夜は早く寝られそうだ。
焼酎25度220㎖達成、酔った。(PM10:53)

焼酎25度270㎖達成
間もなく寝る。(PM11:35)




【記録グラフ】
アルコール(焼酎25度)
490ml
アルコール(焼酎25度)(ml) のグラフ
最高血圧
140mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
96mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
万歩計
8932歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
23.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
62kg
体重(kg) のグラフ
コメント
asakomam 2014/08/06 04:39
全世界から核兵器を廃絶すべきだと思います。
同じ人間同士が争って傷つけあってはいけません。
政治を越えた文化での国家間交流に期待したいです。
 鉄瓶 2014/08/06 09:38
世界各地で紛争が耐えませんね。
まったく愚かな事だと思います。
核兵器なんて持ってても使えないのだから(使ったらその国はお終いでしょう。)
0にすべきなのです。

忌野清志郎 IMAGINE
https://www.youtube.com/watch?v=QnKykvIp4Yg

最近、夜、しっかり眠くなって寝られます。
昨夜は3時頃、映画を観終わってバタンキュー。
まぁ、映画観ながら焼酎220㎖飲み終わりましたが。
朝、8時半頃自然に目が覚めました。
映画はhuluで「冷たい熱帯魚」っていうちょっと恐ろしいお話。


司城さん 2014/08/06 11:57
今の日本が惨劇を繰り返さなければいいです。戦争より話し合いで解決していくべきです。
 鉄瓶 2014/08/06 12:01
戦争が起こるのは交流が無いからだと思うんですよね。
このインターネットで世界が繋がってる時代
交流が増えれば増えるほど
相手の国のこともわかってきますから争いごとも少なくなるはずです。

昔の日本だって、国内で戦争してたんですから、戦国時代。
たったの400年程前ですよ。(-_-)
2014/08/06 23:13
10.5kg減量 凄い頑張ってますね!
 原爆 絶対忘れちゃいけない。
 鉄瓶 2014/08/06 23:19
んだんだ。
アメリカ憎らしい国だ。
忘れちゃいけない。
アメリカと集団的自衛権行使だと・・・
ふざけるなっちゅうの。

ピョムコ 2014/08/06 23:19
10.5㎏・・・やはりウォーキングなどの運動が効いているのでしょうか?

食べるためでなく殺し合いをするのは人間くらいだと言います。
なんて傲慢なんだろうと思います。
 鉄瓶 2014/08/06 23:21
ウォーキング は買い物行く時位のもんですよ。
やはり糖質制限でしょうね。
ご飯食べる量が物凄く減りましたもん。
ピョムコ 2014/08/06 23:28
ふむふむ,「紀文の糖質0麺」探してみます。ありがとうございます。
 鉄瓶 2014/08/06 23:36
不味くはなかった。
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