「通常日記」「運動の記録」「ダイエット成功談」「食事の記録」「メンタルの記録」 ～鉄瓶さんの記録ノート

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鉄瓶さんの2015年08月の記録ノート

曇後雨

 08月31日（月）
①今日の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/dAct02UkymJ7wLGjkOadhMNIztLpSuOcc-uD...


8月31日(月)
曇後雨 25℃[+4] 16℃[-1] ...
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不調でした

 08月30日（日）
①今朝の南の空/河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/1-3N-KqOFpLt7ywhe-GFXJKhsde_x-tX0Fx4...
なんか最近は梅雨空みたいな日が多いですね。
②いつ撮ったのか忘れたが、夏の富士山、新倉山浅間公園から(ガラケーのカメラで撮影して、Evernoteへメールで送ったもの)
...
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no title

 08月29日（土）

本日お馬ちゃん
＋400円
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no title

 08月28日（金）
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夏は終わった

 08月27日（木）
富士山の夏の終わりを告げる「吉田の火祭り」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150826-00050101-yom-soci.view-000

昨夜はなぜかぜんぜん眠れず
気分が良くなかった、
色々なことを次から次へと考えてしまい、少し鬱状態で気力無し。 ...
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寒い 雨後曇

 08月26日（水）
8月26日(水)
後曇 24℃[+6] 13℃[-2]
時間 0-6 6-12 12-18 18-24
降水 70％ 50％ 30％ 10％

最低気温13℃って ...
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曇後雨

 08月25日（火）
8月25日(火)河口湖天気予報
曇後雨 20℃[-5] 17℃[-1
時間 0-6 6-12 12-18 18-24
降水 30％ 20％ 50％ 40％

今日の最高気温20℃だって。 ...
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曇時々晴

 08月24日（月）

③今日の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/RopTLwcBD7B2t33p-Fv7w1Kjaksz7ynxfECg...
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曇り

 08月23日（日）
8月23日(日)河口湖天気予報
曇り 26℃[-5] 20℃[0]
時間 0-6 6-12 12-18 18-24
降水 40％ 20％ 20％ 30％

今日は昨日よりは涼しくなるようだ。 ...
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曇時々晴

 08月22日（土）
今朝の富士山.富士河口湖町船津、自宅自室から
①https://lh3.googleusercontent.com/RAbwvQ0Lnsw5mdwdBx5W5bgQzeZO2pxgmIwt...
②https://lh3.googleusercontent.com/vS0UTEH7huv_KRSmQCl9dteEDMw5eOefLBhY...
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曇り

 08月21日（金）
①今日の富士山方面/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/tqFabIWG3xUBLG7vcD5ugB1eSQ_2YQ5w5RHu...
富士山はまるで見えない。
②何をやってるだかなぁ、朝鮮半島は。
https://lh3.googleusercontent.com/B0q0pDufqPUOSrR...
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曇時々雨

 08月20日（木）
①今日の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/VJUilXmyiSAie3e5QNCL75Zd2s3q8QKFEanM...
②今日の富士山/富士河口湖町船津、自宅近所から(13時頃)
https://lh3.googleusercontent.com/arhI-GW1UZsZYbpgcDc...
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曇時々晴

 08月19日（水）
①昨日夕方の富士山/富士河口湖町船津、自宅近所から
https://lh3.googleusercontent.com/Ee6G-iHCDlbfOkjzAyhmY9fpa9sS7Xk3Y1MO...
トンボがたくさん飛んでいました、秋の気配が感じられました。
②今日夕方の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercon...
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雨後晴

 08月18日（火）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/ENavzqBanMwT1nFh8Z6yglO1eRhu-qawVkGf...
富士山も雲がいっぱいって感じだけど
徐々に取れていきそうだな、この感じは。
太陽の熱で湿気が無くなっていくのだろう。
午後からは綺麗に見えるようになるかもね。(9:3...
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雨時々曇

 08月17日（月）
①サルコペニア肥満と言うのを知ってますか?
https://lh3.googleusercontent.com/TBIxsGofnurRNJSuo5DzlBNR_hpZUVQl8gwq...
外見は一見痩せているように見えるが、脂肪が溜まっていると言う危険な肥満のことです。

運動せず痩せるとキケン!? サルコペニア肥満の基準とリスク
http://news....
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曇時々晴

 08月16日（日）
寝る前の体重、60.4㎏(3:20)
これなら寝て起きた時に計れば59㎏台でしょ。

8月16日(日)
曇時々晴 28℃[-1] 18℃[-2]
時間 0-6 6-12 12-18 18-24 ...
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晴時々曇

 08月15日（土）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅時室から
https://lh3.googleusercontent.com/y5TMfRQTl3c8Qlyk8dWqajsyGhhnGLuhcFbO...
②今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅時室から
https://lh3.googleusercontent.com/u1NStFPSAm_ctkKAp2fjiwIJt...
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曇り

 08月14日（金）
①今日夕方の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/68U2WSRYHt8lmMK0c-iIitzYRAtG_NmSpKLo...
②今日夕方の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/2m2MNdskXz7aXlKjZt5J2...
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no title

 08月13日（木）
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曇時々晴

 08月12日（水）
今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
➀https://lh3.googleusercontent.com/vwf5bt4HkmXoJiwVsi_FZyHHwCg9c8ogx_qj...
➁https://lh3.googleusercontent.com/zlCYqYd8LCwFXyglBPnw4va1M_90R2oERru-...
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曇り

 08月11日（火）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/3xKGjqt8HuqK7gAzr1e1l5xlvfIrapIjoCKP...
②今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/VUElVbkFolw1HtaaDrKj9_rJa...
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晴後曇

 08月10日（月）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/re6q7h98Ug1RI6jaNGwedo7BhNLMLOERiwAE...
②今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/zBAAPjMcaBWFpkozq-VU7vedA...
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暑さ、いくぶん和らぎそう

 08月09日（日）
①今日の富士山/富士河口湖町船津、自宅近所から
https://lh3.googleusercontent.com/dij9W6trohjID9xiKBTa7t7kBJ2nKBAQpTgJ...
②今日の富士山/富士河口湖町船津、自宅近所から
https://lh3.googleusercontent.com/CQMOKX6-wYOs9rv31JwcPM0ly...
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曇時々晴

 08月08日（土）
2015年08月08日　河口湖(カワグチコ)
北緯： 35 度 30.0 分　東経： 138 度 45.6 分　標高： 860 m
時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間 湿度 気圧
時 ℃ mm 16方位 m/s h % hPa
1 20.6 0.0 西南西 1.2 94 920.5
2 20.2 0.0 南西 0.8 94 920.3 ...
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曇時々晴

 08月07日（金）
①08月07日03時17分画像/富士山ライブカメラ(忍野八海カメラ)
https://lh3.googleusercontent.com/gOKh7Kvp7dDhppXKzANqpvsPx6FrPRPyGZrE...
②今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/jb00Jem7pX2YsBS...
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今日は昨日より暑くなる

 08月06日（木）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/nqSDblT1rXpoTV1oRcwcNmqLUt7rMo0p3bgX...
②今日の午後の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/AZeCOMTaat7A6FZNa5CQDS...
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今日も猛暑

 08月05日（水）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/QD70KQwKRmBmVpCzvouTokjGCyJyepQ0qkL_...
②今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/SGNO-85omeWkPL2T7iZLgimVU...
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晴時々曇

 08月04日（火）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/REmF0v3zL2NeEgJckA9flgH5zT5fBQWneomZ...
https://lh3.googleusercontent.com/8SW0UFLI8PPCbBhUrIhIOw23htxVTF7coS2S...
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まだまだ暑いぞ

 08月03日（月）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/eZjJQPdSYQQbxWBc2HuOU6c3A5GBeH0HXS9I...

今日も暑くなる。
涼しいうちに寝ておこうっと。(5:32)
...
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今日も昨日と同じ暑さになる

 08月02日（日）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/S2sM11SazOoOvkWeqWDUZ5f6Gohh93Z_825J...
雪はすべて溶けたようだ。
②今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/uitYnjijwUZT...
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今日も猛暑

 08月01日（土）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/p0rCjwC_Mq8eVH0GcuS7QdHfPlp6sTiznhQF...
②今日夕方の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/T46FYVAnbPp9HSJqNH5lLuH...
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