「通常日記」「運動の記録」「ダイエット成功談」「食事の記録」「メンタルの記録」 ～鉄瓶さんの記録ノート

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鉄瓶さんの2015年07月の記録ノート

曇時々晴

 07月31日（金）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/pa4IfvL_E2hYN_T5GydME8kvnkTTLlkDI69W...
6時には見えなくなっていた。
が、うっすら見えそうでよく見えない、微妙。
②今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleuser...
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曇り

 07月30日（木）
①今朝の富士山/07月30日04時52分画像/富士山ライブカメラ(河口湖船津カメラ)
https://lh3.googleusercontent.com/BotCodnqNnaOiG0DS6EvY9qu7ic6BnYFFD9D...
②今朝の富士山/07月30日04時52分画像/富士山ライブカメラ(河口湖逆さ富士カメラ)
https://lh3.googleus...
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曇り

 07月29日（水）
寝る前の体重、60.0㎏(0:39)

涼しい朝だ、一雨あったようで、今は曇っている。
2015年07月29日　河口湖(カワグチコ)
6時 21.9℃
今日の最高気温予想 ...
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暑いなぁ

 07月28日（火）
寝る前の体重、59.7㎏ (3:25)

河口湖気温 3時 22.7℃ 室温 28℃(窓全開 扇風機稼働中 エアコンは持っていない。)

最高気温(℃) 30.3 14:27
室温 29℃(窓全開 扇風機稼働中)
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今日も暑い

 07月27日（月）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/3lJuEbBn5TOZGZe32_BH_Vlob_6wNhTgjl8U...

河口湖
11時 31.1℃
最高気温(℃) 31.4 11:14 ...
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今日も暑くなるぞ

 07月26日（日）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/cqUjsiJzdxgLrCaYpyz-IBIoLigSrFtQX_Uj...

寝る前の体重、60.2㎏(1:06)

河口湖気温 ...
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今日はこの夏一番暑い日になる

 07月25日（土）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/_-L1_vjqAGeYvoERdASWIok40zZjsQlFiavQ...
②今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/nqtiX5NX5um4Tkru-06ahF3LJ...
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今日は暑くなる予感

 07月24日（金）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/Sh63uPE9J09ji9_PwccFWeU7uRbEFotth5Um...
②今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/orD8mMHMaRP3GJQbo4QXbxMs6...
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今日は昼でも涼しい河口湖

 07月23日（木）
①今日の富士山方面/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/G7zIUNatbT8Me41rMoYpK1VYaet-4GVD6dwD...
②今日の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/VCUKfyF6AaXQC9xW-4WRRb2...
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晴後曇

 07月22日（水）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/1osdtqZs-8PlR57Sabzqlo_hXF4-iivSt5l-...
②今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/lX5q3sMhAVgtpZ0M3U9XMUjzv...
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晴時々曇

 07月21日（火）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/Q5TdznInFpu9Coki_mkQUsmZVm29Eag8-tEk...
今日の富士山の日の出は4:33
http://www.fujisanpo.com/data/sun_rise.php#July
②今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅...
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曇時々晴

 07月20日（月）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/h1V4g3zHIw0eGfxW078OpgETmZsLMfKeNC3m...
②今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/xr3fsffV5AXjrG0O5enUiEymh...
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今日から真夏

 07月19日（日）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/tE9CaC4afVKGzKviSBqWK_EmjI-tr_V2mA19...
②今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/OzExRh8j77EU2jdbi4G3slI-i...
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暑くなるぞ～

 07月18日（土）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/89Ac7SSV050dmfq0dZaEoGu-J9amV3i3wEX5...
②今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/I--E2Svt7POPG1dAShOSIXPcg...
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台風

 07月17日（金）
①深夜カレーライスを作った。
福神漬けとらっきょうが欲しくなり
たばこも切れていたので
ファミマまで買い物に行くことにした。
高解像度降水ナウキャストで雨はどんなもんか確認
https://lh3.googleusercontent.com/QBJ_HL5mjKnS4e-5z7J2uilKmAYEFQtzhv6Q... ...
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台風が来る

 07月16日（木）
寝る前体重、61.0㎏(4:29)

2015年07月16日　河口湖(カワグチコ)
4 19.2 12.0 南東 1.9 0.0 99 911.9
雨が土砂降り。
富士山見えるわけが無い。 ...
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夜は最高

 07月15日（水）
①今朝の富士山、最初の日照/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/elGUB7ZlX7hyFJ-kUZaHVLDpoFmvbFZT8y79...
頂上でご来光を眺めている人もいるんだろうな。
②今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent....
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今日も暑くなりそう

 07月14日（火）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/jBHjOKtM_JIzhZS6lVIdEt74_02QeNvk0Xxg...
②今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から(60倍)
https://lh3.googleusercontent.com/7SC2VXmd2aYbF-C_ry9v...
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あちぃ～ 晴時々曇

 07月13日（月）
①ノバク・ジョコビッチ
観てしまった、優勝の瞬間。(1:28)
https://lh3.googleusercontent.com/kEB21YITPQe_V-5LTrnibf7eLsjbk40O6gHq...
すげぇ～(‥;)
ジョコビッチ２連覇！２年連続決勝でフェデラー下す
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=2015071...
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今日もあちぃぞ

 07月12日（日）
①今朝の富士山、06時00分画像/富士山ライブカメラ（富士吉田市中曽根一丁目カメラ）
https://lh3.googleusercontent.com/6m4wdObj2TBbXPMTOsEOVMo0ii6TLR4wqS_J...
②今朝の富士山、07時00分画像 /富士山ライブカメラ(河口湖逆さ富士カメラ)
https://lh3.googleusercon...
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今日も天気が良さそう

 07月11日（土）
①夜中の富士山、07月11日01時39分画像 /富士山ライブカメラ(富士吉田市内)
https://lh3.googleusercontent.com/3tPuXo_E7229nTCvDntiLkGbulldFOQODF75...
山小屋の灯が見えます。
https://lh3.googleusercontent.com/gbxyjmyeibZF1nQZrYmB...
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納豆の日

 07月10日（金）
①今日の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/vOfBo8IZxAPebmKqmTKjLb-_JXtmzjj-YN0r...
②今日の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/8qZ0ujwtPashzKq-HNCOBVq3L...
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書くことが無いけど、何か書く

 07月09日（木）
①②1円の本を買った。
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4101252246?psc=1&redirect=true&ref_...

今年の富士山の登山者は
去年の今頃の半分位の5千人台だそうです。
入山料は240万円も貯まったとか。 ...
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曇後雨

 07月08日（水）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/hWJjf92KBedvRSHo_kdj55TqJctfJfAfxGsl...

今日の天気 2015年7月8日 5時00分発表
7月8日(水)
曇後雨曇後雨 25℃[+5] 15℃[-1] ...
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憂鬱な気分の時は楽しい曲を

 07月07日（火）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/XJbdEqgQa20HiUc-B_wVpfF0IdVKQLjHgfQw...
久々に富士山を見たような気がする。
②夕方の富士山/富士河口湖町船津、自宅近所スーパーから(19時頃)
https://lh3.googleusercontent.c...
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雨後曇

 07月06日（月）
http://www.youtube.com/watch?v=5-vGV5T-1f8

AKB48にも岡田奈々という人がいるらしい。
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雨時々曇

 07月05日（日）
①今日の富士山方面/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/dUxdEyTni7MK3UKJ0Y-HSPTljoy9cq1mlKON...

7月5日(日)
雨時々曇雨時々曇 19℃[-3] 15℃[-3]
時間 0-6 6-12 12-18 18-24 ...
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曇時々雨

 07月04日（土）
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/QTMBPTmZi5zGD_RUWpYAysuWoLTcC4-Km6RH...
②今日の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/46aNY59Yv_nDGdbmXGhpOKdsl...
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雨

 07月03日（金）
①今日の富士山方面/富士河口湖町船津、自宅近所から、18時頃
https://lh3.googleusercontent.com/MnP3O5c9I1vhEnV2ATAK55IZXj1or-bselFb...

寝る前の体重、59.6㎏(2:00)
体重グラフ
https://lh3.googleusercontent.com/HhyzYTbdx8ZXQhc_...
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曇時々晴

 07月02日（木）
①今日の富士山方面/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/ROXepqatKPa3nnOSdaWttQKOpxbwbD9046XH...
なんだ、この梅雨空は。ウンザリ(^^;)
②今日の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/G-...
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雨

 07月01日（水）
①今日の富士山方面/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/thiag-Fr1VcDlvv6-iteMOviMU9SIQ9WGztY...
②今日の富士山方面/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/yVgjq6hBqb39LmyiS4ssG...
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