「通常日記」「運動の記録」「ダイエット成功談」「食事の記録」「メンタルの記録」 ～鉄瓶さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>鉄瓶さんのトップページ>記録ノートを見る

鉄瓶さんの2014年09月の記録ノート

また台風が来そう

 09月30日（火）
1枚目、09月30日10時22分画像(富士吉田市中曽根ライブカメラより)
2枚目、09月30日10時23分画像(河口湖町船津ライブカメラより)
3枚目、09月30日10時24分画像(河口湖、湖畔ライブカメラより)
すべて私の日常生活圏内の光景です。

...
コメント(12)　 続きを読む

今日もいい天気だぞ～

 09月29日（月）
1枚目、えらいこっちゃな。
2枚目、09月29日05時13分画像(河口湖船津ライブカメラより)
3枚目、09月29日05時13分画像(富士吉田市中曽根ライブカメラより)

今日は何の日?
http://today.hakodate.or.jp/m00.htm ...
コメント(12)　 続きを読む

今日も秋晴れ、よい天気

 09月28日（日）
1枚目:09月28日10時09分画像(三ツ峠山ライブカメラより)
2枚目:09月28日10時14分画像(河口湖町船津ライブカメラより)
3枚目:09月28日10時14分画像(富士吉田市中曽根ライブカメラより)

まぁ、雪が降らないので写真でも眺めてください。(^^;)
富士山からの贈り物 ...
コメント(8)　 続きを読む

素晴しい秋晴れ

 09月27日（土）
1枚目09月27日08時50分画像(三ツ峠山ライブカメラより)
2枚目09月27日09時06分画像(河口湖町船津ライブカメラより)
3枚目09月27日09時10分画像(富士吉田市中曽根ライブカメラより)

2014年09月27日　富士山(フジサン)
9時 7.7度C ...
コメント(10)　 続きを読む

初冠雪は、まだ

 09月26日（金）
1枚目:富士山09月26日08時40分画像(河口湖町船津ライブカメラより)
2枚目:富士山09月26日08時45分画像(富士山5合目ライブカメラより)
3枚目:富士山09月26日09時10分画像(忍野八海ライブカメラより)

初冠雪無し
...
コメント(6)　 続きを読む

富士山の初冠雪が見たい

 09月25日（木）
オッ、降ってるようだ。
富士山の辺り。

富士山09月25日11時09分画像(河口湖逆さ富士が見える地点ライブカメラ)

2014年09月25日　富士山(フジサン)気温 ...
コメント(14)　 続きを読む

早く富士山の雪化粧姿が見たいなぁ

 09月24日（水）
1枚目09月24日07時39分画像三ツ峠ライブカメラより
2枚目09月24日07時50分画像河口湖町船津ライブカメラより

河口湖気温
7時 13.6度C
...
コメント(10)　 続きを読む

本日も晴天なり

 09月23日（火）
09月23日06時59分画像三ツ峠ライブカメラより
私がこの写真をゲット出来たって事は私は今朝は6時半に目覚めたのです。
河口湖気温
午前7時 11.4度C

今日は何の日? ...
コメント(32)　 続きを読む

良い天気、秋です

 09月22日（月）
撮影日：09月22日09時39分画像、三ツ峠ライブカメラにて
まだ初冠雪無し。
ところで、富士山の初雪はいつ?初冠雪とは?
ちょっとした豆知識です。
https://www.fujisan-net.jp/data/article/1086.html
...
コメント(10)　 続きを読む

13.2㎏減量 5ヶ月と17日 記録更新、新記録!

 09月21日（日）
撮影日：2014年9月21日 06時49分 三ツ峠ライブカメラにて
まだ冠雪無し。今年は遅くね?

初冠雪の記録（甲府）
http://www.jma-net.go.jp/kofu/menu/siryo_hatsukansetsu.html
でもないのか。 ...
コメント(14)　 続きを読む

まだか富士山初冠雪は

 09月20日（土）
今日は何の日?
http://today.hakodate.or.jp/m00.htm

台風の進路どうなるブイ？…今村涼子「あすナビ」
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/ann?a=20140919-00000040-ann-soc...
...
コメント(8)　 続きを読む

そろそろ富士山の雪化粧

 09月19日（金）
食中毒に気をつけましょう。

今日は何の日?
http://today.hakodate.or.jp/m00.htm
▲巨人軍の長嶋茂雄三塁手が、一塁ベースを踏みわすれて幻の本塁打(1958)
あはは、私、1歳半。(^ー^) ...
コメント(15)　 続きを読む

ポッコリお腹を凹まそう

 09月18日（木）
今日は何の日?
http://today.hakodate.or.jp/m00.htm

これ、買ったんだけど
DVDつき 腹を凹ます糖質制限+トレーニング―1日3分~の自宅トレーニングと正しい糖質制限 最短期間でキレのある体に
http://www.amazon.co.jp/DVD%E3%81%A4%E3%81%8D-%E8%85%B9%E3%82%92%E5%87...
コメント(14)　 続きを読む

ケララカレー

 09月17日（水）
今日は何の日?
http://today.hakodate.or.jp/m00.htm

やっとカレーが出来上がりました、午前2時。
息子は寝てしまったので
今日、起きたらナンを焼いて ...
コメント(14)　 続きを読む

呑気な性格

 09月16日（火）
今日は何の日?
http://today.hakodate.or.jp/m00.htm

昨日の夕方、一杯やってたら
いつの間にか眠ってしまった。
気づいたら午前0時。 ...
コメント(16)　 続きを読む

本格的カレーを作るぞ

 09月15日（月）
今日は何の日?
http://today.hakodate.or.jp/m00.htm

今日はカレーを作ろうと思う。
いつものハウスバーモントカレーじゃないよ。
今日作るのは、南インド風チキンカレー ...
コメント(16)　 続きを読む

快調快調(^ー^)

 09月14日（日）
今日は何の日?
http://today.hakodate.or.jp/m00.htm

戦うインターネット
http://bbpromo.yahoo.co.jp/special/fight/
世界チャンピョンの宇佐美里香さんをを知っていますか? ...
コメント(10)　 続きを読む

気分爽快

 09月13日（土）
今日は何の日?
http://today.hakodate.or.jp/m00.htm

マグネシウムが効いたようだ。
随分柔らかくなった。
気分爽快。 ...
コメント(10)　 続きを読む

水溶性食物繊維

 09月12日（金）
↑この体重の落ち方、凄いよね。自分でも驚きます。

今日は何の日?
http://today.hakodate.or.jp/m00.htm

コロコロ便と便秘 ...
コメント(2)　 続きを読む

糖質制限ダイエット 便秘の為、ちょっとお休み?

 09月11日（木）
まぁ、5ヶ月で13㎏減量してるんだし、ちょっと制限をゆるめてみよう。
便秘が解消するまで。

今日は何の日?
http://today.hakodate.or.jp/m00.htm
...
コメント(4)　 続きを読む

13㎏減量、5ヶ月と6日。新記録達成! 便秘続く

 09月10日（水）
今日は何の日?
http://today.hakodate.or.jp/m00.htm

硬くならない、詰まらない、しなやかな血管で若返ろう!
http://calpis-kenko.jp/nenrei/nenreipepuchido/anti-aging/?cid=w1073
...
コメント(12)　 続きを読む

12.6㎏減量、5ヶ月 と5日。タイ記録達成!2年3ヶ月ぶり。 新記録達成の日を目指しているが

 09月09日（火）
↑これ、私の前の前の奥さん。




...
コメント(8)　 続きを読む

no title

 09月08日（月）
決勝は日本時間9日午前6時。
独占放映はWOW WOWだけ。
これは見物。
生で見たい。
が
WOW WOW入ってねぇし、生中継は諦める。 ...
コメント(0)　 続きを読む

ふっふふんのふ～～ん♪

 09月07日（日）
錦織選手、決勝進出　４大大会で日本勢初
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20140907-00000012-nnn-int
すげぇ( °O °;)
錦織選手、全米オープン決勝進出　日米で錦織フィーバー
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?a=20140907-00000156-fnn-soc...
コメント(11)　 続きを読む

no title

 09月06日（土）
コメント(8)　 続きを読む

雨よ、静まれ

 09月05日（金）
京都府福知山・綾部で1時間に約90ミリの猛烈な雨
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140905-00010000-wmap-soci
これはちと心配。

京都府北部で猛雨、綾部市は全域に避難勧告
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140905-00050031-yom-soci ...
コメント(16)　 続きを読む

血糖値上昇を穏やかに

 09月04日（木）
からだすこやか茶
http://c.cocacola.co.jp/sukoyakacha/
賢者の食卓ダブルサポート
http://www.otsuka-plus1.com/shop/pages/kenjya_1403.aspx?utm_source=goo...
コメント(4)　 続きを読む

糖質制限をしよう

 09月03日（水）
9月の野菜価格、日照不足が続けば平年上回る状態続く見通し
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?a=20140903-00000857-fnn-bus...
買うな買うな、高いうちは。

今日の新聞で読んだ。
糖尿病患者が全世界で急増しているそうだ。 ...
コメント(23)　 続きを読む

昼はちょっと暖かかった、夜は過ごしやすい涼しさ

 09月02日（火）
「プリン体・糖質ゼロ」ビール類に、3社が一斉参入　競争激化
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?a=20140902-00000814-fnn-bus...

速報：デング熱、新たに“１２人”確認
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20140902-00000033-nnn-soc...
おう、...
コメント(12)　 続きを読む

9月スタート

 09月01日（月）
張り切って行こう!

節約するぞ、今月は。(^^;)

スウェーデンで大雨　バスが水没　救出の瞬間
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/ann?a=20140901-00000028-ann-int ...
コメント(16)　 続きを読む