糖質制限ダイエット 便秘の為、ちょっとお休み?【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月11日（木）

糖質制限ダイエット 便秘の為、ちょっとお休み?
< 13㎏減量、5ヶ月... 　｜　水溶性食物繊維 >
まぁ、5ヶ月で13㎏減量してるんだし、ちょっと制限をゆるめてみよう。
便秘が解消するまで。

今日は何の日?
http://today.hakodate.or.jp/m00.htm

米国同時多発テロ事件(2001)
そっか、911の日だ。

トイレの中で大森荘蔵の哲学書を読んでいる。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A7%E6%A3%AE%E8%8D%98%E8%94%B5

http://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_sb_noss?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF...

今日はビシッと来た名文に遭遇した。
科学描法の罠という一節で
「それら(科学描法)は知覚されえない何ものか、したがって知覚とは別種の様式、すなわち「考え」「思う」という様式で理解されるものである。
素粒子はその小ささの故に知覚され得ないのではなく、たとえ直径1ｍの球であったとしても知覚されない。←ここ。
それは、ただ「考え」られるものでなければならないからである。
同じ理由で、科学的世界、科学的全宇宙もまたただ「考え」られるものである。」
なんだ、宇宙も考えられるだけのものか。
宇宙137億年の歴史なんちゅうのもただ「考え」られるものなんだろうな。
ビッグパンなんて私は信じてないけどね。
無から有が生れる訳がない。
大森荘蔵の哲学書、めちゃ面白いです。

今、huluでは
オーファン･ブラック ～暴走遺伝子というドラマを観ています。
STAP細胞で話題のDNA複製／クローン! タチアナ･マズラニーが演じる何役ものクローンに全米が熱狂。
自分とそっくりの人間が10人くらい出でてくる面白い話し。
http://www.hulu.jp/orphan-black

朝からクリームシチューを作っている。
牛乳とバターを入れる。
美味しいのが出来そうだ。(^^ゞ

炭水化物抜きダイエットは有効か？
https://www.youtube.com/watch?v=oATdClLBOSc

自宅でできる糖質制限（断糖）ダイエット実践者の声
https://www.youtube.com/watch?v=2_CEcEDw21I

エリート医師が確立したダイエット法
http://dn-diet.com/top/shokuji1/
要するに糖質制限ダイエットだね。
本当に痩せたいと思う人は必見。

ふ～ぅ、便秘薬買って来た。
酸化マグネシウム入りのやつ。
3aマグネシア
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%95%E3%82%B8%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-...
あと、食物繊維が豊富な食べ物、ひじきとかね。
早急に直さないとトイレに行くのが恐い。(‥;)

ダイエット“難関の秋” 成功のカギは「人助け」
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/jnn?a=20140911-00000050-jnn-bus...
【記録グラフ】
起床後31分最低血圧
96mmHg
起床後31分最低血圧（mmHg） のグラフ
 		起床後30分最高血圧
139mmHg
起床後30分最高血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5727歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2014/09/11 11:33 
そっか！
9.11だ！
あの時は衝撃的だったね…
 鉄瓶 2014/09/11 11:41 
早いものですね、もう13年経ったんですね。
あの頃はMSNのリアルタイムチャットに嵌まってて、暇さえあればチャットして過ごしてましたよ。
911もチャットしていて、誰かが教えてくれたんですよ。
アメリカが凄いことになってるって。( ^_^)

米同時テロ13年で式典＝過激派の影、本土への脅威消えず
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140911-00000188-jij-n_ame

2001年9月11日　ニュース番組冒頭速報
https://www.youtube.com/watch?v=ufwRTsdSHL0

2001年9月11日 ニョーヨーク全米同時多発テロ事件 WTCビル倒壊 超貴重映像
https://www.youtube.com/watch?v=pZB_zi6lQh4

2013 WTC New HQ Military Plane PROOF - Undeniable
https://www.youtube.com/watch?v=cHHghW4Pg5k
asakomam 2014/09/11 23:27 
同時多発テロのあの頃、わたしは家計を支えるべく新聞配達をしていました。
配達しながら１面に衝撃的な写真を目にして信じられないような気持ちでいっぱいになりました。
まるで映画のワンシーンのような模様でしたね。
世の中にあんな怖いことをする人が存在することが信じられません。
平和ほど尊いものはないですね。。

わが家も今夜はクリームシチューでした。
子どもたちがほとんど食べてくれなくて大鍋いっぱいに残ってしまいました。
明日、わたしが全部食べてやります＾＾。
 鉄瓶 2014/09/12 00:58 
「明日、わたしが全部食べてやります。」
うわっ、無理して食べると良くないでしょう。太っちゃいますよ。
平和が一番ですよね。日本もテロが発生するような国にはなって欲しくないですね。(^^;)
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