9/28日曜日【kenkou5さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月28日（日）

9/28日曜日
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朝ーバナナ1/2、コロッケパン2/3個、あんぱん1個、珈琲

昼ーチーズ入りパン残り少し、胡桃パン(甘納豆入り)1個

夜ーパン(胡桃)
饂飩(半熟卵、天ぷらのちくわ1/2・かしわ2切れ・野菜少し)
栗の甘露煮5個、梨1個
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