9/29月曜日【kenkou5さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月29日（月）

9/29月曜日
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朝ーバケット1/2、レタス(荏胡麻、醤油)、珈琲

ーバケット1/2、キャンデイ２個、ロイヤルミルクテー１杯

夜ーごはん1杯、茄子の田楽、高野豆腐6切れ、鰆の西京焼き、シラス、葡萄13個
おはぎ(きなこ)１個、

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