PRESENT.【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月11日(日)

PRESENT.

< チェリーブロッサム...  | QスイチGAY。 >
PRESENT. 画像1


ほおっておく
どちらにすればいいのか
自分でも答えがみつからない時は
無理して動かないことにする
流れにまかせておけば
そのうちにストンと答えがおちてくる

  -世界で一番大切なことの見つけかたー

美容クリニックの待合室で手にした本にあった言葉だ。
流れに身を任せるという手段もあるんだなと改めて感じた。
残念ながらこの言葉は今のわたしには当てはまらないけれど、それでも心の片隅に残しておきたいなと思った。

わたしの生き方は計画性のない直観だけが頼りの生き方だった。
言い方を変えるとわがままと言うのかもしれない。
少し軌道修正をしなくてはいけない。
空の巣症候群にならないためにも、正しい目的観を持って生きていかなくてはいけない。

昨日はおとーさんからドタキャンのメールがきた。
改めて水曜日に会う約束をした。
まずは、娘の顆粒球吸着療法の話を優先させよう。
その後に子ども達を手放す決心ができたこと。
そして今後の生活の援助をお願いするつもり。
断られたら、また考えればいい。

今のわたしは自分の病気を優先させている。
食事の支度は自分のものだけを作り、娘は自炊、息子は外食をしている。
まあ、こういうことがあってもいいだろう。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。





【記録グラフ】
摂取カロリー
1463kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体脂肪率
16.5%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
11943点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
1463kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
41kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
0時
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
2時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml(1人前) 96 kcal
3時
回鍋肉(0.3人前) 189 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
4時
ポークビーンズ(1人前) 334 kcal
6時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
7時
みかん(1人前) 25.3 kcal
たこ(1人前) 60.8 kcal
12時
納豆(1人前) 100 kcal
西海食品 白菜(1人前) 25.5 kcal
ニンジン(0.5人前) 65.4 kcal
越後生一番 餅(2人前) 412 kcal
15時
カゴメ 野菜ジュース(1人前) 68 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
23時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
  1463 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2015/01/11 03:41
いろいろ思うことあると思います。
時間が解決してくれるって言う言葉も受け入れられない状態かな?
自分の病気を少しでも軽くするのが一番だと思いますよ。話せる人に何でも話して少しでも小kろを楽にしてくださいね。
 asakomam 2015/01/11 04:36
ガーベランコさん

はい、わたしには抱えきれない問題なので余裕がありません。
心の病を本当に理解してくださる方は少ないです、みんな頑張ってねとは言うけれど理解はしていない。
必然的に相談する人は限られてきます。
打ち水 2015/01/11 08:11
ドタキャン
これって本当にやられる方が嫌だよね
 asakomam 2015/01/11 08:13
打ち水さん

はい。
なんか会いたくないのかなってのが伝わってきました。。

みたお 2015/01/11 08:58
頑張れば自分を取り巻く環境が変わると言う考え方…
自然体に任せて生きるという考え方…
自分に合う(やりたい)方法で良いと思う…
ワシは頑張っても大して変わらなかったから自然体主義者に…
ま、そこそこで良いんです^^
でも、田舎に家が欲しいからちょっとだけ頑張ろうかなって…
 asakomam 2015/01/11 09:20
みたおさん

うん。
わたし、田舎に逃げたくなっちゃいました。
なんだか大切なものをどんどん失っていくんですよ。

たわし68 2015/01/11 09:33
私も心の片隅に残しておきたいと思う。
 asakomam 2015/01/11 09:43
たわし68さん

この言葉のようにできたらどんなにか気持ちが楽になることでしょう。

司城さん 2015/01/11 10:15
大事な話のドタキャンは
困りますね!怒っても仕方ないけど、
傷つきます。
 asakomam 2015/01/12 00:36
司城さん

その日は美容クリニックで時間がかかりましたから丁度よかったんですけど。
でも話そうという気持ちがそがれてしまいました。

無財の七施 2015/01/11 14:18
それで良いと思います。
 asakomam 2015/01/12 00:37
ゆうちゃん062さん

結局のところ決めるのはわたし自身ですね。。

syunfamily 2015/01/11 14:55
うん。
お袋さんが、やる事をやったら、成る様にしかならないから、
後は、心配したり悩んでも仕方ないよ~。
どうなろうが~その時考える生き方をしていました。
そう言う生き方もイイと思いますよ~(^^。
 asakomam 2015/01/12 00:40
syunfamilyさん

昔の方の話には説得力がありますね。
自分の力ではどうすることもできない、抗うことのできないこともあります。
でもその環境に負けない自分にならなくてはいけないなと思いました。

雲爺 2015/01/11 22:25
でも、その答えは、時間という尺度や、
自分の意識という物のフィルターを通すと、
必ずしも一つではないと思います。

すぐに得られる答えは、得てして自分が考えていたもの、
時間がたつと、いろいろな要因が噛み合った答え、
どの答えを導き出して最終の結論を導き出すかは、
自分の責任のもと選んだものです。

時間が建てば経つほど、自分以外の要因が強くなります。

いつまでにという概念と、対策を念頭においてください。
結果は自己責任です。
 
 asakomam 2015/01/12 00:47
雲爺さん

ああ、その通りな気がします。
結論を急ぐと確かに自分の意識している範疇での答えが導き出される。
少し相手の反応を窺いながら冷静に結論を見つけていく姿勢が大切かもしれませんね。
4月というのがひとつのポイントになっています。
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